Hälsofördelar av vitamin E

E-vitamin är viktigt för många normala och nödvändiga kroppsfunktioner. Även känd som alfa-tokoferol, erbjuder detta vitamin många hälsofördelar antingen som en förebyggande för vissa sjukdomar eller som del av en behandlingsplan. Denna vitamin är fettlösligt, vilket innebär att den kan lagras i kroppens vävnader i flera månader. Särskild hänsyn bör göras när man använder kosttillskott för att upprätthålla säkra nivåer av detta näringsämne. Kraftfull antioxidant

Fria radikaler är instabila biprodukter som produceras av en cell som det använder syre. Dessa ämnen skadar cellens struktur, och kan leda till utvecklingen av vissa sjukdomar som cancer. De antioxidativa egenskaper av vitamin E hjälper till att ta bort dessa fria radikaler och kan minska risken för dessa sjukdomar.
Kolesterol Reducer

Vitamin E hämmar kolesterol från att ändras till plack som fäster till blodkärlen, förträngning dem och bromsa normal cirkulation. Detta kan minska risken för en stroke eller kranskärlssjukdom.
Hudskydd

Detta näringsämne gör att huden att behålla fukt och kan förebygga eller eliminera torrhet och sprickbildningar. Den helande egenskaper av vitamin E orsakar sår att läka snabbt. Den tjänar också till att skydda huden från skadlig ultraviolett strålning från solen.
Anti-Inflammatory

Forskning har visat att vitamin E minskar inflammation som orsakas av artrit. Den förhindrar också cellulära avfall från att bygga upp i lederna, vilket förbättrar rörligheten i lederna. Addera Immune Booster

Vitamin E hjälper till i produktionen av B-celler, immunsystemet systemets celler som producerar antikroppar som förstör bakterier.
Hormone Regulator

Arbeta med magnesium och kalcium, är vitamin E viktigt för reglering av hormoner i kroppen. Det är särskilt användbart vid behandling av symptomen vid premenstruellt syndrom.