Många har frågor om en gemensam behandling för smärta i nedre ryggen - elektrisk stimulering. "Är det säkert?," Folk undrar. Hur fungerar det? Och kanske viktigast, är det effektivt? Det vanligaste sättet att applicera elektrisk stimulering till baksidan för smärtlindring är via en TENS-apparat. TENS står för transkutan (som betyder "genom huden") elektrisk nervstimulering. Som namnet antyder, fäster man elektroder från enheten till huden kring smärtsamma area.TENS förespråkare föreslår två teorier om hur TENS fungerar. Den första av dessa teorier är att de elektriska impulserna levereras genom nerverna, och att nerverna görs endast för att hantera en impuls åt gången, så det blandade ihop nerven sänder ny signal i stället för den redan existerande smärta signal.The andra teorin föreslår att när de elektriska strömmarna sänds genom huden, släpper kroppen endorfiner, kroppens naturliga opiater, således skapas ett naturligt smärtstillande effekt. Det är inte känt vilken, om någon, är dessa två teorier accurate.TENS har funnits under lång tid som en metod för smärta dämpning - cirka trettio år. Läkare regelbundet ordinera det och patienter svär vid det, någon som äger sina egna batteridrivna TEMS enheter. Det kanske förvånar dig att höra att det är, än så länge, inga bestämda vetenskapliga data obestridligen stödja dess användning för smärta management.In allmänhet studier TEMS smärtstillande effekter har varit resultatlösa. Men så långt som lägre ryggsmärtor går, även om TEMS inte anses skadligt, enligt aktuella vetenskapliga uppgifter, inte heller det förefaller frambringa några riktiga benefit.Studies har undersökt den långsiktiga effektiviteten av behandling, letar efter sådana resultat som ökar i muskelstyrka eller minskning av funktionshinder och räkningar läkare, men har inte funnit bevis för detta. Jämförelser har gjorts mellan TENS behandling och placebo, och TENS behandling med och utan användning av opioider, men varken studie fann någon märkbar difference.On Däremot tyder aktuella smärtlindring teorin att stress, känslor och uppmärksamhet alla spelar en viktig roll i hur en person uppfattar smärta. Vetenskaplig forskning stöder denna concept.In själva verket är det ofta föreslagits att patienter med kronisk smärta praxis meditationstekniker och andra metoder för att lugna sig själva och distrahera sig från sin smärta, för att inte öka sin genom att betala det mer uppmärksamhet än absolut nödvändigt. När det gäller frågor i ljuset av detta, verkar det som TENS kan vara en mycket effektiv distracter för kronisk smärta patienten - och detta inkluderar kronisk smärta patienten upplever nedre ryggen pain.So medan TENS inte kan göra en skillnad när det gäller funktionshinder och fysiska förbättring av sådana tillstånd, förefaller det mycket möjligt att för kortvarig smärta, är det precis lika effektiv som dess förespråkare suggest.In slutet, blir det beslut av den enskilde om huruvida eller inte TEMS är ett bra val för dig och din smärta i nedre ryggen. Som alltid rådgöra med din läkare innan man vidtar några nya regim.
