Naturliga halsbränna botemedel

Halsbränna är namnet på ett tillstånd som mer exakt, om mindre elegant, beskrivs som en matstrupe brinna. Den smärta och obehag orsakas av magsyra som få backas upp i matstrupen. Lyckligtvis finns det många naturliga botemedel för att hjälpa till med detta problem. Pepparmint

Den kanske äldsta kända botemedel mot halsbränna är användningen av pepparmint. Den "pep" i flera halsbränna mediciner hänvisar till detta faktum. Det betyder inte poppar pepparmint godis i munnen hela dagen. Det är bättre att köpa pepparmynta kapslar belagda med en speciell substans som tillåter dem att resa till tarmen utan lösa i magen. Äta pepparmynta godis, å andra sidan, kan faktiskt orsaka halsbränna hos vissa personer.
Red Pepper

Många människor upplever sina värsta fall av halsbränna efter att ha ätit kryddstark mat, men paradoxalt nog förbrukningen av röd paprika i kapselform kan hjälpa behandla halsbränna genom att minska känsligheten hos nerverna i mag symptom och blockerar överföringen av smärtsignaler till hjärnan. Två 500 milligram kapslar före middagen är oftast tillräckligt för att förebygga effekterna av halsbränna efter ens spiciest måltiden.
Kronärtskocka Leaf

Ett extrakt av kronärtskocka blad är annat naturläkemedel mot halsbränna. Det kan vanligtvis hittas i hälsokostbutiker. Bara en daglig dos av 1,5 gram av kronärtskocka bladextraktet kan lugna kronisk halsbränna.
Kamomill

Kamomill är vad som kallas en carminative ört, vilket helt enkelt betyder att det kan hjälpa matsmältningen. Kamomill kan göras till te, sötad med socker eller honung och konsumeras antingen med en måltid eller direkt efter att hjälpa innehålla återflöde av magsyra i matstrupen.
Sluta röka

En av de mest idiotsäkra åtgärder för att lindra obehaget av halsbränna är unik för rökare. Om du både röker och erfarenhet halsbränna, ge upp cigaretterna kommer omedelbart att minska dina symtom eftersom rökning ökar syran effekt magen. Addera Alkohol

Alkohol kan irritera magen samt så slappna av bygg musklerna i matstrupen, vilket leder till sura uppstötningar. Hålla sig till andra drycker än alkohol vid måltiderna minskar symtom. Tyvärr kan du inte ersätta sprit med läsk eftersom kolsyra kan orsaka samma effekt.
Bo Vertical

Ligg inte ner efter en måltid under minst en timme . Effekterna av gravitationen på en hals som är lägre eller lika med höjden på magen som inte kan lösas med någon ört eller medicin.