Neurologiska symptom på stress

Stress är friktionen som gör att våra sinnen att utföra uppgifter på en deadline och att utföra komplicerade uppgifter, och det är en drivkraft för att driva våra gränser. För mycket stress kan emellertid allvarligt påverka hjärnan och orsaka problem och symptom som liknar neurologiska sjukdomar. Att känna några av de tecken på överskott stress kan hjälpa dig att hitta sätt att lindra stress och ta tillbaka ditt liv och hälsa. Som med alla medicinska tillstånd, kan stress leda till ett antal komplikationer, så det är lämpligt att söka professionell medicinsk hjälp så snart som möjligt. Identifiering

Stress gör hjärnan att frigöra kortikosteroider i det endokrina systemet. Dessa kortikosteroider orsaka hjärtfrekvensen att öka, höja blodtrycket och öka vakenhet. Med tiden orsakar denna förändring på högvarv skador på hjärnan och kroppen som yttrar sig som en mängd olika sjukdomar, särskilt mental dysfunktion.
Sova

En av de tidigaste neurologiska symtom på för mycket stress är förändringar i sömnmönster. Sömnlöshet (oförmåga att sova) är vanligt, och förkortas sömnmönster, oroande drömmar resulterar i rastlösa nätter, ytlig sömn (oförmåga att helt falla i sömn och ange regenerativ fasen av din dagliga cykeln), sömngång och en känsla av trötthet efter sömn också är möjliga. Sömnbrist förvärrar andra stressymptom och kan leda till andra, icke-neurologiska hälsoproblem.
Behavioral

Stress och brist på ordentlig sömn också bidra till beteende förändringar ibland förknippade med neurologiska sjukdomar. De kan innehålla snabba humörsvängningar, surra eller flyktiga humör, nervositet, ångest eller en känsla av annalkande undergång, en oförmåga att koncentrera och överdriven oro. Ibland patienter misstag dessa symtom för hjärntumörer eller andra störningar, som bara ökar deras stress cykel.
Andra symtom

Andra symptom på för mycket stress kan inkludera sexuell impotens eller ointresse för sex, huvudvärk, rastlöshet, aptitlöshet, och yrsel eller känsla ljus rubriken. Dessa är i allmänhet orsakad av ständiga kortikosteroider infusion i nervsystemet.
Förebyggande /Lösning
p Det finns flera sätt att hantera stress, tycker de flesta som inte kräver medicinering. Motion och viktminskning tenderar att motverka kortikosteroider med dopamin och endorfiner, två kraftfulla hormoner som ingjuter kroppen med en känsla av välbefinnande och njutning. Dessutom, ta bort stimulantia såsom koffein, nikotin och vissa narkotika (såsom kokain) och ger den hjärnan tid att sakta ner och bromsa produktionen av kortikosteroider. Slutligen kan professionell psykologisk hjälp hjälpa förändra ditt sätt att hantera utmaningar och stress, vilket förändrar kroppens kemiska reaktion.