Nitriter och migrän

nitrater och nitrater är ammoniak-baserade salter som finns i växter. Båda tros utlösa attacker migrän i vissa migrän. Nitrit tillsätts färskt kött för att döda bakterier och hålla köttet ser rosa eller rött, beroende på "Migrän For Dummies." Betydelse
p Om en person som lider av migrän upptäcker att nitriter kan utlösa migrän, då personen kan undvika livsmedel med nitrit för att förhindra migrän. Detta kan inte helt eliminera migrän, men kan få dem att komma mindre ofta.
Expertråd

Inte alla som har migrän reagerar på nitriter. För att upptäcka din personliga migrän mat triggers, föreslår National Huvudvärk Foundation föra dagbok över vad mat åts, mediciner tas och när migrän inträffade.
Spekulation

Nitrit kan bara bli en utlösande faktor när äts tillsammans med nitrater. Även rödbetor, rädisor och spenat innehåller nitriter, men inte nitrater, de är inte vanliga migrän mat triggers, enligt "Migrän For Dummies."
Källor

nitriter och nitrater kan hittas i lunch kött, åldriga kött, lagrade ostar, korv, rödbetor, rädisor, kaviar, soja, inlagd fisk, torkad fisk och mörningsmedel kött, enligt University of California, Berkeley.

Varning

Vissa hjärtmediciner kan innehålla nitriter, men sluta inte att ta hjärtmediciner. Tala med en läkare eller hjärtspecialist, varnar "Migrän For Dummies." Addera