American College of obstetriker och gynekologer rekommenderar månatliga själv-tentor för alla kvinnor, även kvinnor som är gravida, kvinnor som ammar, kvinnor som har gått igenom klimakteriet och kvinnor med bröstimplantat. American Cancer Society bedömer själv-tentor tillval. Båda grupperna ser mammografi och kliniska tentor som avgörande för en kvinnas hälsa. En mammografi kan visa bröstcancer tre år tidigare än det kan kännas.
American College of obstetriker och gynekologer rekommenderar att en kvinna börjar själv-tentor i 20-årsåldern. De rekommenderar att göra en tenta varje månad. Några dagar efter att en kvinnas mens är en bra tid för själv-examen, eftersom brösten är mindre ömma och svullna. Kvinnor som inte mens borde göra de själv-examen på samma dag varje månad.
Alla kvinnor borde ha kliniska tentor och mammografi, även om de gör själv-tentor. Kvinnor mellan 20 och 39 bör ha kliniska prov vart tredje år. Kvinnor 40 och äldre bör ha kliniska tentor en gång om året och mammografi varje eller varannan. Kvinnor med en familjehistoria av bröstcancer eller symtom behöver för att få mammografi oftare.
Exam
Under ett bröst själv-examen, är en kvinna som söker efter någon förändring i hur brösten ser ut och känns, och om det finns hårda klumpar i eller nära bröstet eller armhålan.
Själv bröst tentor bör göras liggande. I detta läge, sprider bröstvävnaden över bröstet väggen och är så tunn som möjligt. Börja med den högra handen bakom huvudet. Använd finger-dynor av de mittersta tre fingrarna hos den vänstra handen för att undersöka höger bröst. Börja på en tänkt linje som går ner från höger armhåla och flytta över bröstet till bröstbenet. Flytta fingertopparna upp och ner i överlappande dime-formade rörelser. Gå ner tills revbenen är känt. Gå fram till nyckelben känns. Använd lätta, medium och fast tryck så att vävnaden närmast huden, är den vävnad närmast bröstet och vävnaden i mellan alla undersökas. Sedan vända sidor, och undersöka den vänstra bröst med höger hand med vänster hand bakom huvudet. Det är en bra idé för en kvinna att ha en läkare kontrollera sin egen examen teknik.
Brösten också bör undersökas visuellt. Kvinnan ska stå framför en spegel med händerna på höfterna och leta efter förändringar i bröst storlek och kontur, samt pressförsänkning, rodnad eller scaliness i bröstvårtan eller huden på brösten, eller en plötslig omkastning av bröstvårtan. Kontrollera också om ansvarsfrihet annat än mjölk, och rodnad, värme, svullnad eller smärta.
Kvinnan bör också undersöka armhålorna sittande eller stående. Hon ska bara höja armen en aning. Höja armen rakt upp stramar vävnaden och gör det svårare att undersöka.
Diagram över denna bröst-examen teknik kan hittas på American Cancer Society hemsida. Se referenser nedan.
P Det är viktigt att notera att inga bröst är typiskt. Många kvinnors bröst är knölig och ojämn. Bröst utförs av menstruation, förlossning, åldrande, förlora och gå upp i vikt, vissa mediciner och bröstimplantat.
Cancer
flesta knölar är inte cancer. Fibrocystiska förhållanden kan göra brösten knölig. Cystor - små vätskefyllda blåsor - också kan orsaka klumpar
Ibland bröst celler blir onormala.. Bröstet kan växa nya celler som inte fungerar normalt. När dessa celler samlas de bildar en tumör, som kan vara cancer eller godartad.
De bästa verktygen för att bekämpa bröstcancer är tidig upptäckt genom kliniska tentor och mammografi screening. Själv-tentor är användbara, eftersom när en kvinna är bekanta med den vanliga tillstånd av hennes bröst, är det mer troligt att hon kommer att märka en förändring.
Upphovsrätt © Liv och hälsa