Oil Pulling Tekniker

Visste du att det kan vara ett sätt att få vitare tänder, friskare tandkött och ett starkare immunförsvar på bara några dagar? Detta förfarande är säker, prisvärd för vem som helst och lätt att lära. Olja drar är ett sätt att detox kroppen, tränat i flera år i olika länder, bland annat i Indien som en aspekt av ayurveda, en gammal form av alternativ medicin. Det bästa sättet att veta om olja drar fungerar för dig kan vara att prova det själv. Tekniker

Tekniken närvarande rekommenderas av F. Karach, MD, i Ukraina. Först på morgonen innan du äter eller dricker något, placera en matsked kallpressad eller raffinerad solrosolja i munnen - inte svälja det - då "pull" eller sus oljan fram och tillbaka genom dina tänder och mun 15 till 20 minuter.

När du drar olja, är teorin som du ritar gifter och gifter från blodet genom slemhinnorna i munnen. Lägg märke till att oljan i munnen börjar tunna ut och blir vita, delvis som en följd av ansamling av toxiner.

Spotta ut oljan efter tiden är slut. På grund av giftighet, spotta ut i toaletten istället för ett handfat. Om du måste använda en diskbänk, rengör diskbänken väl på grund av de skadliga bakterier. Skölj munnen ordentligt med vatten flera gånger och borsta tänderna. Använd en bra desinficerande munvatten eller väteperoxid för att skölja med, följt av en sköljning med vatten. Drick 2:58 glas vatten när du är klar

Oil dra upp till tre gånger per dag, för att påskynda läkning, om nödvändigt,. Annars gör det bara en gång på morgonen. Dra alltid olja på fastande mage, innan du äter en måltid
Oljor

Börja med de rekommenderade oljorna av Dr Karach -. Solrosolja eller sesamolja. Dessa oljor har visat sig framgångsrik i att läka kroppen för de flesta människor. Om möjligt, köpa ekologiskt, kallpressad solrosolja eller sesamolja, finns i de flesta naturliga hälsokostbutiker.

Använd en annan olja för olja drar om du är allergisk mot solrosolja eller sesamolja. Vissa människor har funnit framgång drar med ekologisk kokosolja.
Fördelar

Var uppmärksam på hur du känner dig. Om du har en sjukdom eller en stor sjukdom, kanske du mår sämre när du börjar olja drar. Detta är normalt med någon detox-metoden. Dr Karach säger att fortsätta olja drar att befria kroppen från gifter, tillfoga, "en försämring av ditt hälsotillstånd är ett tecken på att din sjukdom är att försvinna."

Observera hur vita dina tänder har blivit efter bara en några dagar av olja drar, och hur rosor ditt tandkött är. Lösa tänder bör dra åt tandköttet naturligt blir starkare. Observera hur tidigare blödande tandkött läkt.
Varningar

Rådgör med din läkare innan du påbörjar någon avgiftning process, inklusive olja drar.

Fråga din läkare om olja drar först om du är gravid eller ammar.

inte har småbarn olja drar eftersom de inte kan ha kontroll över svischar olja utan att svälja.

inte svälja oljan du drar. Om du av misstag sväljer lite, vilket kan hända, kommer det att släppas i din avföring. Smörj inte dra med rostade sesamolja

. Denna olja behandlas på olika sätt och är inte lämplig för olja dra.

Undvik olivolja för olja dra. Olivolja fungerar för vissa, men beta-karoten det naturligt innehåller kan få fläckar på tänderna gult om olivolja används ofta. Addera