Huden är det största organ i kroppen. Den eliminerar toxiner genom svett. Hudens porer bli igensatta, och då inte vara så effektiv på att eliminera toxiner. Det lymfatiska systemet är ganska komplext, och omfattar bräss, mjälte, vita blodkroppar som kallas leukocyter, och lymfkörtlar. Den samlar bakterier och andra skadliga ämnen, och tar bort det från blodet. Båda dessa system samlar purge toxiner från kroppen.
Fördelar
torrborstning effekter både hud och det lymfatiska systemet genom att eliminera döda celler, förbättra cirkulationen, och stimulerande sebaceous och svettkörtlarna. Detta frigör kroppen från gifter. Torr hud borsta kan även gå ett steg längre, och hjälper cellerna regenererar huden. Bruket är också tänkt att minska eller eliminera celluliter. Hur
Skin Brush
Hud borstar har naturligt-fiberborst, vilket kan vara för intensiv på
först. Börja med en naturlig fiber borste handske eller luffa tills huden vänjer sig vid känslan. Köp en borste med ett handtag så att du kommer att kunna nå bakom din rygg. Borstning bör vara försiktig, särskilt på känsliga områden, och alltid flytta cirkelrörelse mot ditt hjärta. Undvik att borsta skärsår och blåmärken. Den praxis bör ta ungefär fem minuter. Addera gå igenom förslagen
Innan vi går in i duschen, borsta din hud, med början på fotsulorna. Flytta upp mot hjärtat, borsta vaderna, sedan knäna och låren. Borsta buken i en cirkelrörelse för att stimulera tarmarna. Sedan borsta dina armar, med början på handflatorna, arbeta dig fram till bröstet och halsen. Kliv in i duschen och skölja bort döda hudceller.
Överväganden
Rådgör med din läkare innan du torr hud borsta huden. Detta steg är särskilt viktigt om du har cancer. Dela inte din pensel med andra familjemedlemmar eller vänner. Känsliga områden som ansiktet bör inte borstas. Håll torr hud borsta nära dusch för enkel åtkomst.
Upphovsrätt © Liv och hälsa