Triggerpunkter orsaka avses smärta. Exempelvis kan smärta i nedre ryggen härrör faktiskt från en brytpunkt i skinkorna eller nedre magmusklerna. Smärtan kan vara djupt bara att vända skarpt vid rörelse. Spänningshuvudvärk, migrän, sinus smärta, käke värker, öronvärk och halsont, ömma ben, fötter och vrister kan orsakas av det avses smärta i triggerpunkter. Triggerpunkter klassificeras som aktiv eller latent. Aktiva triggerpunkter orsakar smärta i vila medan latenta poäng bara orsaka smärta när man trycker på.
Orsaker
p Det finns få vetenskapliga bevis för varför triggerpunkter utvecklas, men American Academy of Family Physicians säger forskarna tror att de kan orsakas av repetitiva rörelser - som att arbeta på en dator tangentbord - dålig hållning och strukturella problem, såsom olika benlängd och asymmetriskt bäcken. Triggerpunkter kan också orsakas av brist på motion, trauma och vitaminbrist. Något laboratorium eller imaging tekniker diagnostisera triggerpunkter
Diagnos
. Istället, läkare diagnostisera triggerpunkter genom beröring. Medan triggerpunkter ont när man trycker på, de är inte att förväxla med de ömma punkter som följer fibromyalgi. Triggerpunkter känner oftast som ett spänt band och producera en lokaliserad ryckning eller synlig dimpling av huden, medan ömma punkter inte. Ömma punkter orsakar inte avses smärta som triggerpunkter, men ofta orsakar kroppens totala känslighet. Sedan fibromyalgidrabbade ofta har triggerpunkter och myofasciell smärta också, kan diagnosen vara svår.
Konventionella behandlingar
Sjukgymnastik ofta används för att behandla triggerpunkter. En annan ofta använd behandling är injektioner i vilka en spruta fylld med en anestetisk lösning injiceras direkt in i tröskelvärden. Fattar beslut om att använda injektioner eller sjukgymnastik kan bero på läkarens skicklighet nivå samt huruvida triggerpunkter har gått från det akuta skedet till den kroniska skedet. Injektioner anses vara mer effektiva för kroniska punkter.
Andra behandlingar
Akupunktur, massage, osteopatisk och kiropraktik manipulationer kan lindra smärtan av triggerpunkter. Att hitta en massageterapeut specialutbildade inom brytpunkt terapi kan vara till hjälp. I sin bok, "The Trigger Point Therapy arbetsbok Din egenvård Guide för smärtlindring," Clair Davies beskriver hans egna smärtsamma kamp med triggerpunkter och hur en viss massageterapeut som visste hur man utför djupa strök massage hjälpte hans tillstånd. Efter massageterapeut flyttat, kunde Davies inte finna ett annat med samma utbildning, så han gick till massage skolan själv. I sin arbetsbok, visar Davies andra hur man hittar och massera sina egna triggerpunkter.
Upphovsrätt © Liv och hälsa