Patellar tendinit Symtom

Patellar tendinit är också känd som hoppare knä. Detta är ett tillstånd som drabbar många idrottare. Medan det inte finns någon specifik orsaken till detta tillstånd, antas det att en kombination av faktorer bidrar till den. Enligt Mayo Clinic, muskulär obalans, spända muskler, övervikt och intensiteten i utbildningen är alla bidragande faktorer av patellar tendinit. Oberoende av de bidragande faktorerna, de symptom på detta tillstånd är oftast universella. Smärta

Den första och vanligaste symtomet på patellar tendinit är smärta under eller runt knäskålen. När villkoret först startar, kan denna smärta är bara märkbart efter träning eller gå långa sträckor. Eftersom villkoret fortskrider kan det bli svårare och svårare att flytta ditt knä alls. Gå upp och ner för trappor kan vara olidlig.
Stelhet

Ibland kan ett knä som påverkas av detta tillstånd känns stel. Detta är ofta liknas vid svårigheten när man försöker flytta en artritisk led. För det mesta, kan detta symptom minimeras genom isen massage. Dock kommer vissa läkare rekommenderar värmen om det inte finns mycket av inflammation.
Gnisslande

När man försöker att flytta ditt knä, kanske du märker att det gör ett gnisslande ljud eller att du har en pipig känsla. Flexibilitet övningar och rörelseomfång övningar kan användas för att minska detta symptom. I vissa fall kan stärkande övningar hjälpa detta symptom.
Balansproblem
p Om du har patellar tendinit, kan du uppleva problem med balansering. Detta orsakas oftast av att försöka hålla trycket på det drabbade knäet. Men om båda knäna påverkas av tillståndet, blir balansering svårt på grund av svaghet i knäna.
Sömnlöshet

Patellar tendinit orsakar oftast sömnlösa nätter. Detta är delvis på grund av den smärtsamma bultande i knäet. Men eftersom detta villkor är ibland behandlas med steroider för att minska svullnad i området, kan sömnlöshet orsakas av dem. En annan orsak till sömnlöshet är de sjukgymnastik övningar som görs före sänggåendet, som kan vitalisera dig.