Snabb hjälp för halsbränna

Halsbränna eller sura uppstötningar, uppstår när syra från magsäcken kommer upp i matstrupen och orsaka en smärtsam brännande känsla. Över tid kan denna syra slita bort slemhinnan i matstrupen, vilket leder till ytterligare komplikationer. Lyckligtvis finns det flera åtgärder för att lindra halsbränna och sura uppstötningar snabbt. För att förhindra halsbränna i framtiden, försök att äta hälsosammare mat och att få regelbunden motion. Antacida

Take over-the-counter antacida tabletter för att bli av med halsbränna snabbt. Experimentera med olika märken av antacida tills du hittar en som fungerar snabbt och håller halsbränna från att komma tillbaka. Bara ta syraneutraliserande tabletter som anges i anvisningarna.
Bakpulver

Blanda 1 tsk. bakpulver med ett glas vatten, och dricka, för att neutralisera magsyra och ge lindring av sura uppstötningar. Var försiktig med hur ofta du använder denna lösning, eftersom bakpulver är mycket hög i salt.
Papaya

Ät papaya frukt eller svälja en papaya tablett vid halsbränna börjar. Enzymer i papaya gör den till ett effektivt rättsmedel mot halsbränna. Färska, konserverade eller torkade papaya ger snabbverkande lindring. Många hälsokostbutiker bära även tuggtabletter papaya tabletter som kommer att fungera lika bra. Addera äppelcidervinäger

Blanda 1 tsk. av vinäger med ett halvt glas vatten och dricka. Det kommer inte smakar mycket bra, men det kommer att hjälpa till med halsbränna problem. Äppelcidervinäger har fördelen av att balansera pH i magen, så det kan minska smärtsamma surhet.
Barley Grass

Drick ett glas korn gräs dagligen, som Det är både en halsbränna rättsmedel och en förebyggande strategi. Vete gräs och chlorella kommer också att arbeta.
Kamomillte

Drick ett varmt glas kamomill eller pepparmynta te efter en måltid för att underlätta matsmältningen och minska sannolikheten för syra återflöde. Även när halsbränna redan har börjat, kan en kopp kamomill eller pepparmynta te hjälpa lösa magen och minska sura uppstötningar.