Jordbrukarna har upptäckt om de begränsar mängden mat djuret är tillåtet för ett par dagar, sedan ett par dagar djuren får äta som förut. Jordbrukarna har hittat dessa djur går att marknadsföra tyngre än de som har matats tiden! Detta är vad de flesta människor gör, begränsar deras mat för ett tag (på en diet) och sedan gå tillbaka till sina normala matvanor (av dieten). Det andra intressanta med gödning djur som utfodrats med rå mat, djur där smalare och smalare. Men utfodras samma mat, samma mängd mat men kokta djuren blev fetare! Varför? Råa livsmedel är sprudlar av enzymer och många näringsämnen finns kvar intakt, att uppmuntra viktminskning och hälsa gain.Another framgångsrikt sätt du kan lagra mer kroppsfett är genom att sänka din ämnesomsättning. Hur och när sker detta och hur kan du undvika detta? Under en begränsad diet, kan ämnesomsättningen reduceras med så mycket som 40. Metabolismen är processen med att använda energi för en mängd funktioner inom body.Research visar att kvinnliga dieters konsumerar i genomsnitt 410 färre kalorier per dag än icke bantning kvinnor, men förbränner färre kalorier per dag, än de som är icke bantare. Det är verkligen inte verkar rättvist. Varje diet sänker ämnesomsättningen lite mer än den tidigare dieten och tar längre tid varje gång för ämnesomsättning att återhämta sig. Jag hör ofta många bantare säger, denna gång min diet inte fungerar som det gjorde de senaste gångerna. Detta är den punkt de flesta människor kan relatera till detta eftersom de har varit på flera dieter och fortfarande behöver diet.An artikel skriven av Dr Allen kungen kallas Fetma och hälsa, visat hur han satte 500 av hans patienter på en 1000 kalorier om dagen diet (många dieter har folk på detta några kalorier). Sex månader senare, förlorade den genomsnittliga patienten £ 50, framgång ni tror eller säger. Men 3 år senare samma patienter har nu fått ett genomsnitt av £ 60 som är väldigt deprimerande! För vissa är det inte ta så lång tid som tre år. Nu dieters är 10 £ tyngre än innan de började dieten! Detta är ett alltför vanligt en story.Other forskning visar att en begränsad diet tycks minska aktiviteten i sköldkörteln med ca 28 på bara 6 veckor. Liknande minskningar har noterats hos djur på en begränsad diet. Det är inte värt det. Det är viktigt att komma ihåg vad någonsin process gjort dig överviktig och ohälsosamt i första hand kommer att ha samma inverkan nästa gång och nästa gång. Så gå tillbaka till ditt gamla sätt (som de flesta människor gör), kommer du att sätta upp i vikt? Vi är sådana vanedjur, måste vi bryta våra gamla vanor och bilda några nya, men det tar lite tid och mycket ansträngning. De flesta dieter är utformade på quick fix, snabb förlust även om resultaten är oftast korta lived.The Detsamma gäller eventuella Pain Relief Program, förändringar i kost och livsstil minskar eller till och med eliminerar smärta, men om de går tillbaka till sina gamla vanor , och deras gamla vanor smärtan kommer tillbaka, förr eller senare, men det kommer.
