Vad kan man göra för en Migrane Huvudvärk?

Ingen vet helt orsaken till migrän, men troliga kandidater inkluderar biokemiska obalanser i hjärnan, hormonella förändringar under klimakteriet, stress och vissa audiovisuella stimuli såsom starkt ljus eller ljud . Oavsett orsakerna, bultande smärta, illamående och känslighet gör även vardagliga uppgifter svåra att genomföra. Behandling för en migrän kör allt från enkla hem rättsmedel för receptbelagda läkemedel. Akuta behandlingar

Använd akuta behandlingar endast när migränen själv har manifesterat, som ett sätt att minska symptomen. Medicinering alternativ omfattar over-the-counter smärtstillande såsom acetylsalicylsyra, Tylenol och ibuprofen. Leta efter de som är märkta som icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), som Mayo Clinic rekommenderar för fall av migrän. Andra läkemedel kan innefatta triptaner (t.ex. Frova och Amerge), ergotamin (såsom Cafergot) och butalbital kombinationer (t.ex. Butapap). Alltid tala med din läkare innan du tar någon av dessa mediciner, många av dem har biverkningar och kan reagera negativt på andra mediciner du tar
preventativebehandlingar

. Förebyggande medicinering är utformad för att minska antalet migrän och begränsar deras effekt när de gör. Beroende på ditt fall, kan du ta förebyggande medicin varje dag, eller bara när en viss trigger visas. De vanligaste är betablockerare, som normalt används mot högt blodtryck, men också effektiva i att hantera migrän. Andra kardiovaskulära läkemedel såsom Calan, Isoptin och Zestril, har visat sig vara effektiva också. Vissa typer av tricykliska anti-depressiva och anti-beslag medicinering som Topamax arbetar också för att förebygga migrän, men som alltid bör du tala med din läkare innan du tar dem.
Huskurer

Förutom formella medicinering, kan du anta ett antal huskurer för att minska svårighetsgraden av en migrän huvudvärk. Undvik onödig stress i ditt liv och lätta din arbetsbörda om du känner en migrän som kommer på. Ta regelbundna vilar i en lugn, mörk plats där du inte har en massa distraktioner. Sätt en kall tvättlapp på baksidan av huvudet, eller tryck och håll de två tryckpunkter vid basen av din skalle i ungefär en minut eller så

Olika typer av vitaminer kan hjälpa en migrän huvudvärk också. - - inklusive niacin, kolin, C och B6 - som kan hälsosam mat såsom frukt eller en naturlig dryck. I vissa fall kommer ett långt bad eller dusch hjälper slappna av dina muskler, minskar svårighetsgraden av migrän smärta. Undvik att träna när du har en migrän - den bultande blod kommer att göra det ännu värre -. Och hålla sig borta från ett område som innehåller ljusa eller blinkande lampor Addera