Vad ska man få till en årlig läkare kolla upp?

Bara för att du inte är en läkare betyder inte att du inte kan vara professionell om att förbereda för din årliga check-up. Ju bättre förberedd du är när du skriver en läkarmottagning, desto bättre resultat kommer sannolikt att bli. Förbereda Bakgrund Material

Håll din medicinska historia i en fil, och ta med den till läkaren varje besök. Även om du har sett av en läkare i många år, ta inte för givet att han känner till din historia.

Med bakgrundsmaterial finns på kontoret är användbart när man granskar dagens behandlingar. Du vill se till att din egen medicinska fil innehåller saker som en lista över operationer du har haft, blodgrupp, genomsnittlig hjärtfrekvens och blodtryck, och vaccinationer (t.ex. stelkramp och skott influensa).

Om du för närvarande behandlas eller utvärderas för eventuella särskilda villkor, men du vill också ge en aktuell förteckning över de tester du har genomgått, resultaten av dessa tester samt namn och telefonnummer till andra läkare som du har sett nyligen.

Hur du skapar din sjukdomshistoria filen är upp till dig. Du kan helt enkelt skriva ner det, skriva det och spara den på datorns hårddisk, eller göra den och spara den med en online-resurs som MedicineNet.com eller en mall från Microsoft Corporation. Addera Skötsel av Business

När du bege dig till läkarmottagningen, inte gå tomhänt. Ta med din sjukförsäkring eller Medicare /Medicaid kort och - om du inte är säker på att du kan komma ihåg det hela - en anteckning till dig själv om huruvida du behöver en remiss, vad din co-pay/co-insurance är och ett kundtjänstnummer där du eller din läkare personalen kan ställa frågor. Förutom att din sjukförsäkring informationen

, vill du ha på din utnämning ett foto-ID (körkort eller annat statligt utfärdat ID) och en förteckning av de mediciner du tar, inklusive dosering /styrka, hur ofta du tar dem, som ordinerats dem och varför. Notera även eventuella biverkningar som du har upplevt med dessa mediciner.
Än små
Talk

artigheter har en plats i en läkarmottagning, men de bör vara kortfattad. Planera i förväg för att maximera din tid och din läkare.

Före ett möte, skriva ner ämnen du vill diskutera med din läkare och eventuella frågor du kan ha. Ta listan in på kontoret, och var inte blyg om att ta anteckningar medan läkaren talar. Addera Vem Got Your Back?

Ibland är det smart att ta med en vän eller nära familjemedlem med dig till en läkare möte för att erbjuda stöd och ett annat par ögon och öron medan på kontoret. Detta är särskilt viktigt om du är nervös över besöket - din kompis kommer förmodligen ihåg att ställa en fråga eller be om förtydligande i fall du blir distraherad eller orolig för vad läkaren har att säga. Din läkarmottagning kommer säkert att ha ett formulär för dig att skriva, vilket indikerar att det är OK för läkare och personal för att diskutera din hälsa med din gäst också.