1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Mat |

De bästa grillad smörgåsar

Grillade smörgåsar är välsmakande och hälsosamma. Lär dig några snabba recept och börja förbereda din egen grillad sandwiches.Imagine vissa smält ost, grönsaker och kött insvept i anbudet och skarpa crusted bröd. Grillade smörgåsar är inte bara läckra hälsosamma mellanmål, de är också väldigt lätt att göra. Här är några väl älskade grillad smörgås recipes.Italian grillad ost SandwichIngredients: c beredd pesto8 skivor fullkornsbröd bread8 tunna skivor av mozzarella cheese8 tunna skivor Provolone cheese1 tunt skivad tomato2 slagen ägg1 /8 tesked vit pepper1 /3 c milk1 matsked flour2 matsked parmesanost , grated3 matsked cornmealProcedure: 1.Preheat ditt svammel maker, Panini Maker eller dubbel funktion kontakt grill.2.Spread lite pesto på ena sidan av varje bröd slice.3.To gör smörgåsen, placera ett tunt skivad tomat i mellan 2 skivor ost (1 skiva mozzarella, 1 skiva Provolone) .4. Använda en ytlig typ av platta slå ägg tillsammans med peppar och milk.5.Using annan ytlig typ av plåt, kombinera några majsmjöl, parmesanost och flour.6.Dip smörgåsar på äggsmeten, sedan till mjöl mixture.7 . Cook detta på grillen i ca 4 minuter tills den blir gyllene och crisp.Grilled Ham SandwichesIngredients Gruyere: 2 msk parmesanost, grated2 matskedar Mayonnaise8 skivor surdegsbröd eller sprucken wheat4 skivor schweizisk eller Gruyere cheese4 x i tjock skiva rökt Deli skinka c röd paprika remsor, rostade och drained2 matsked smör c färska blad av baby spenat eller basilProcedure: 1.Using en liten skål, blanda lite parmesanost och majonnäs. 2.Spread del på ena sidan av varje bröd slice.3.To göra smörgåsar, blanda det med följande ingredienser: Gruyere cheeseCoated breadHamBaby spenat eller BasilRed peppar strips4.Spread den yttre delen av smörgåsar med några uppmjukade butter.5.Grill din smörgåsar på Panini grill, kontakta inomhus grill eller din grillpanna. Se till att det blir skarpa och toasted.Grilled Flank Steak SandwichesIngredients: 2 msk olivolja oil1lb flanken steak1 matsked Apple Cider Vinegar1 /8 tesked torr mustard1 /8 tsk selleri seed1 /8 tsk rökt paprika1 /8 tesked peppar tesked salt8 skivor Münster cheese4x 5IN bitar av Ciabatta bröd, skuren i halv lengthwise1 tunt skivad AvocadoProcedure: 1.Place flanken biff inuti en stor ficka med lås bag.2.Pour de återstående ingredienserna inuti, utom för Avocado, ost och den bread.3.Seal påsen och squish den för att blanda marinaden det och päls din steak.4.Refrigerate detta för ungefär 1-24 hours.5.Preheat i en griller innan serving.6.Place flanken biff på din griller.7.Cook det i ca 5 minuter per sida, under vissa medelstora kol. Vänd det bara en gång, tills det blir bra gjort already.8.Set stek åt sidan och täck den med folie. Gör detta i ca 6 minutes.9.As stek vilar, lägga lite ost på toppen av ditt bröd slices.10. Placera detta på din griller, med osten uppåt. Vänta tills osten börjar melt.11.Thinly skiva flanken biff över grain.12.Make detta till en smörgås tillsammans med en skiva avokado och cheesy bread.13.Grill smörgås för ungefär 1 till 2 minutes.14. Halveras och servera.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa