1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Mat |

Peanut Butter Fudge: Den sunda Indulgence

Om du har varit frestad att ge efter för lusten att äta en bit av fudge jordnötssmör men var orolig för kalorier, du behöver inte oroa dig längre. Jordnötter är faktiskt bra för hälsan. Dess huvudkomponenter befinns vara bra för body.Health BenefitsPeanut smöret har höga halter av enkelomättat fett och resveratrol som skyddar hjärtat mot hjärt-kärlsjukdomar. Jordnötter är en bra källa till protein och klistra formen är en bra källa för vitaminer B3 och E, folat, fibrer och arginin. De innehåller också höga halter av antioxidanten p kumarinsyra. Antioxidanter bort fria radikaler i kroppen. Så titta på fördelarna, inte skulle du inte vara skyldig hänge sig åt en bit av läckra jordnötssmör fudge.Just ett BackgroundPeanuts eller jordnötter är hemma i Centralamerika, Mexiko och Sydamerika. De tidigaste kända tillverkare av jordnötter pasta var aztekerna. De slipade och mosade nötter för att skapa en pasta. Detta är en av de tidigaste formerna av jordnötssmör. Jordnötter tillhör baljväxter familjen. Så tekniskt, de är inte nötter utan är en slags ärta. Jordnötter är också känd som earthnuts, Goobers, jack nötter, Manila nötter och nötter apa. Jordnöten har bokstavligen varit nästan hela världen med sitt ursprung i den mellersta och nedersta delen av Amerika. Anläggningen kom till Afrika och Kina. Det ironiska är att innan den nådde Nordamerika, var man tvungen att resa halvvägs runt om i världen. Jordnötter kan göras till olika sorters godis. Det bästa som är jordnötssmör fudge. Jordnötssmör fudge är ett konditori som s slät och krämig. Det finns många varianter av detta men de grundläggande ingredienserna är jordnötssmör, smör och sugar.How jordnötssmör fuskverk Är MadeMaking fudge jordnötssmör är ganska lätt. Allt du behöver är en kopp jordnötssmör, en kopp smör, en tesked vanilj och ett kilo socker. Kontrollera att jordnötssmör och smöret är mjuka och lätt att blanda. För att göra detta, kan du värma båda ingredienserna i mikron i cirka två minuter. Då kan du lägga långsamt tesked vaniljsocker och socker efter smak. Du kommer att behöva förbereda en smord bakplåt att sätta blandningen till. Sedan kyla. När hopkok är klar, kan du klippa dem i små, lagom stora rutor. Enkelt, eller hur? Receptet här är en av de snabbaste sättet att förbereda en stor fudge jordnötssmör. De grundläggande stegen är lätt att följa. Men du kan alltid improvisera. Recept förändras och utvecklas i enlighet med smak av tillverkaren. Du kan vara djärv och prova nya smaker. Du kan lägga till andra typer av nötter eller andra essenser som kan förbättra smaken av dig fudge jordnötssmör. Det fina med denna härliga dessert är att det är inte bara välsmakande, är det också healthy.So om huset fattar beslut om att ge efter för den dragningskraft som fudge jordnötssmör, gå på framöver. Det är bra inte bara för dina smaklökar, men för din kropp som well.For den jämnaste och creamiest jordnötssmör fuskverk runt, kolla Tanner s Pecan och godis och ha en underbar frisk överseende.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa