1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur att leva med proteser

I USA , gör 25 % av personer 60 år eller äldre inte har någon av sina naturliga tänder , enligt en rapport från Center for Disease Control and Prevention . De måste förlita sig på tandproteser . Till en början kan tandprotes vara obekvämt , och de i övrigt enkla uppgifter för att äta , prata och le kan tyckas besvärligt och onaturligt . Men med en liten justering och några enkla tekniker kan du lära dig att leva med proteser . Detta är vad du behöver
Mjuk mat
Protes rengöringsmedel
mjuk tandborste
Visa fler Instruktioner
1

Ät mjukare livsmedel när du först få dina proteser . Detta kommer att få dig van vid hur det känns att äta med proteser . När man vänjer sig mjukare livsmedel , kommer övergången till hårda livsmedel vara lättare eftersom du vet hur det känns att bita och tugga med proteser . Du kan också känna ett visst obehag vid första när man äter , och mjukare livsmedel är lättare att bita och tugga .
2

Tugga små tuggor . Mindre loss av livsmedel blir lättare att tugga med dina proteser först eftersom du fortfarande att vänja sig hur de känner för att bita och tugga . Inom tre månader kan du börja äta hårdare livsmedel och med normalstora tuggor . Addera 3

Lär dig att rengöra dina proteser . Du bör använda ett rengöringsmedel för tandproteser , inte tandkräm och en tandborste med mjukare borst . Rengör dem varje morgon och varje kväll . Ta dina proteser ur din mun , och tillämpa rengöringsmedel direkt på ytan . Använd sedan mjuk tandborste för att borsta proteser precis som din vanliga tänder , i upp - och - ner och från sida till sida rörelse . Var noga med att rengöra runt tandproteser , inklusive tänder och tandkött .
4

Lagra dina proteser natten i vatten . Ta bort dina proteser på natten för att låta ditt tandkött vila och placera dina proteser i en kopp kallt vatten så att de inte blir för torr . Blötläggning dina proteser i tandrengöringkan hjälpa till att hålla dem rena och fräscha .
5

Öva att säga orden högt som är svårt att säga med proteser . Dessa kan inkludera ord med " F" eller "S" ljud. Stå framför en spegel så att du kan se hur din mun rör sig när orden uttalas korrekt .
6

Bite ner på dina proteser innan du börjar att tala med någon . Detta kommer att säkra proteser och att tala enklare. Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom