1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur bota tandköttssjukdomar Naturligtvis

är Gum sjukdom som orsakas av dålig munhygien och blir också vanligare med åldern . Enligt Food and Drug Administration ( FDA ) , mer än 75 procent av personer äldre än 35 har tandköttsproblem . I sina tidigaste stadierna , orsakar tandköttsproblem tandköttet för att känna sig känslig och blöder . I senare stadier , tandköttet börjar att dra bort från tänderna , vilket kan leda till infektioner och med förlora tänder. Samtidigt ser en tandläkare är viktigt , det finns massor av saker som du kan göra för att bota sjukdomar i tandköttet . Instruktioner
1

Ät en hälsosam kost . Borta från godis, läsk och andra sockerhaltiga livsmedel är ett första steg för att eliminera sjukdomar i tandköttet . Det är särskilt viktigt att hålla sig borta från sliskig ämnen som kan hålla sig till tänderna . Att äta en hälsosam och balanserad kost med mycket frukt och grönsaker kommer att hjälpa till att hålla dig frisk totalt och stärka immunförsvaret , vilket kan hjälpa dig att kämpa mot de bakterier som orsakar tandköttsproblem . Äta hårt , kan fibrösa frukt och grönsaker också hjälpa ren och stimulera dina tänder och tandkött . Köpa 2

Rök inte . Enligt FDA , människor som röker är sju gånger större risk att få tandköttssjukdomar än ickerökarna . Rökning kan också påverka negativt vissa behandlingar för sjukdomar i tandköttet .
3

Undvik stress. Inte bara stressen sänker kroppens immunförsvar , vilket gör det svårare för kroppen att bekämpa infektioner , men det finns ett annat sätt stress kan hjälpa orsaka tandköttsproblem . Människor under stress kan tendera att bita och slipa sina tänder , vilket kan leda till förstörelse av de stödjande vävnader i tänder, vilket i sin tur kan öka risken för sjukdomar i tandköttet .
4

Borsta och använd tandtråd ditt tänder. Tandborstning och tandtråd är lika viktigt att ta bort plack och bakterier . Borstning tar hand av plack på ytan av tänderna , medan tandtråd bort plack från mellan tänderna och under tandköttskanten . Colgate Total är en tandkräm som innehåller en FDA - godkänd antibakteriellt medel .
5

Använd bakpulver . En studie på fyra år i slutet av 1980 vid University of Minnesota visade att en blandning av bakpulver , salt och väteperoxid var ungefär lika effektiv som kommersiella tandkrämer på att ta bort plack och bakterier i munnen .
6 < p > Pröva andra fysiska åtgärder . Även inga studier har mätt deras effektivitet , människor använder en mängd olika ämnen för att försöka bota sjukdomar i tandköttet naturligt. Dessa inkluderar att skölja munnen med väteperoxid för att hämma bakterietillväxt och borsta med en aloe vera gel , vilket kan hjälpa till att läka blödande tandkött och minskar plack . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom