1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Anti - Inflammatory smärtlindring

inflammation , ofta orsakad av skada eller ett kroniskt tillstånd som artrit eller fibromyalgi , kan orsaka svår smärta och obehag hos patienterna som drabbas . Om du lider av inflammation , överväga följande åtgärder . Konsumera rätt Oljor

Många homeopati experter tror att vissa oljor hjälper till att minska inflammation , medan andra oljor främja den. Oljor från kallt vatten fisk ( inklusive lax och öring ) , är linfrö och gröna grönsaker tros minska inflammation och minska smärta hos patienter som konsumerar dem regelbundet . Omega- 6 -fettsyror , som finns i jordnötter , sojabönor , majs och safflorolja samt transfetter , tros främja inflammation och bör undvikas .
Använd Aloe Vera Extract

Holistic experter tror att aloe vera , när konsumeras i flytande form , kan bidra till att minska inflammation i lederna . Anläggningen är en bra källa till många viktiga näringsämnen , mineraler och vitaminer och innehåller starka antiinflammatoriskaoch smärtstillande egenskaper också . Experter tror att det minskar ledinflammation , reparerar skadade celler och påskyndar tillväxten av nya celler . Produkten finns i de flesta hälsokostbutiker .
Eat Well

Många homeopatiska experter tror inflammation kan minskas genom att konsumera vissa typer av livsmedel . De råder att dricka 1-2 glas ananasjuiceom dagen , eftersom det innehåller ett enzym som kallas bromelain , som har naturliga anti-inflammatoriska egenskaper . Dessutom bör patienter konsumera produkter som innehåller mycket betakaroten ( som morötter, broccoli och spenat ) och koppar ( finns i äpplen och ingefära ) . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom