1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hem botemedel mot en vit Inflammerad Tongue

Ett ​​vitt , inflammerad tunga är ett vanligt tecken på oral eller mun trast . De vita , krämiga lesioner som visas på tungan brukar blöda när de berörs . Muntorsk är normalt orsakas av ett försvagat immunförsvar , enligt artikeln " muntorsk " vid Mayo Clinic personal . Det kan orsakas av överanvändning av antibiotika och kortikosteroider . Även om anti - svamp läkemedel som ofta förskrivs av läkare för detta tillstånd , det finns också några mycket effektiva hem rättsmedel för att bli av muntorsk . Komma igång

Eftersom muntorsk orsakas av en svamp som heter Candida albicans , är det första du bör göra att ta bort socker och gluten ur kosten . Socker och gluten kommer att mata svampen och gör det nästan omöjligt att behandla . Många kommersiella livsmedel innehåller gluten som bröd , mjölk och spannmål . Ersättare finns i hälso gång av de flesta butiker . Muntorsk kan sprida sig snabbt till halsen och till och med matstrupen . Förutom kostförändringar , kan du blanda 1/2 tsk . salt i 3 oz . varmt vatten. Rör om soppa i några sekunder och sedan gurgla med den för 45 sekunder. Swish salt vatten runt munnen och tungan ordentligt innan spotta ut det . Upprepa denna procedur två gånger till. Addera Skrapning tungan

Efter gurgla , mäta ut en annan 1/2 tsk . salt och strö det på tungan . Borsta tungan med salt och en tandborste . Du behöver inte borsta så svårt som borst av din tandborste kommer att strimla de vita gupp ganska enkelt . Du kan uppleva lite obehag . Fortsätt att noggrant borsta alla delar av din tunga . Gurgla med vatten och granska din tunga . Lägg märke till de områden som behöver mest uppmärksamhet . Borsta tungan två gånger , skölja munnen med vatten efter varje borstning . Slutligen , skölj tandborsten av och använda den , eller en tungskrapa , för att ta bort den lurviga vita rester som finns kvar på tungan . Upprepa alla ovanstående åtgärder som behövs varje dag . När du bli av med muntorsk , se till att du borstar tänderna regelbundet och använda munnen tvätta . Addera Uppföljning Care

småningom gå tillbaka på din vanliga kost , men försök att begränsa ditt intag av socker och gluten . Undvik att ta för många receptbelagda läkemedel och kortikosteroider . Du kanske också vill ta probiotika , som är " nyttiga bakterier " som kan hjälpa fylla på de naturliga bakterier i magtarmkanalen . Dina naturliga bakterier är det som bekämpar candida överväxt , vilket är den främsta boven i muntorsk . Ät yoghurt i stället för probiotika för en hälso- tarmkanalen . Yoghurt innehåller också kulturer av bakterier . Att upprätthålla en vettig kost och hälsa mag-tarmkanalen kommer att bidra till att förhindra återkommande utbrott av muntlig eller munnen trast . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom