1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hem förkylning Använda Vitlök

Vitlök är ett livsmedel som är känd för sina hälsofördelar , bland annat möjligheten att förbättra kardiovaskulär hälsa, stärka immunförsvaret och lindra förkylningssymptom . Enligt University of Maryland Medical Center , symptomen av människor som hade förkylningar " skingras snabbare bland dem som fick vitlök jämfört med dem som fick placebo . " Vitlök används i hemmet förkylning över hela världen och kan vara ett botemedel för det åt dig . Vitlök Tea

Ett enkelt hem botemedel mot förkylning är att dricka vitlök te . Enkelt finhacka eller krossa 8 till 12 råa vitlöksklyftor och blanda med två koppar vatten . Låt blandningen koka upp och sedan sjuda på låg värme i 10 minuter . Rå vitlök är att föredra till hackad vitlök i en burk , men du kan använda antingen . Drick te medan det är varmt . Du kan värma överblivna te för senare konsumtion . Överväg att lägga honung till te . Honung kommer att sockra din drink och är känd för att ge hjälp till halsont . Du kan också lägga citron till din vitlök te , eftersom det är också vanligt förekommande som en förkylningsmedicin .
Vitlök soppa

Vitlök soppa kommer att lindra dina förkylningssymptom och är också ett bra sätt att fylla dina näringsbehov . Den heta soppan kommer att bidra till att lugna halsen medan vitlök arbetar på att öka ditt immunförsvar . Chop 3 eller 4 vitlöksklyftor och sjud i 2 koppar vatten för en timme. Lägg kyckling buljong i vattnet för extra smak . En mer rejäl alternativ är att lägga massor av vitlök till din favoritsoppa. Stick med soppor som kräver hönsbuljong , vilket är en annan vanlig förkylningsmedicin . Färska grönsaker läggs till soppan kommer att ge dig extra vitaminer och mineraler för att stärka immunförsvaret . Addera rå vitlök eller Kosttillskott

Konsumerar rå vitlök eller tar en vitlökstillskottär ett annat enkelt sätt att bota din förkylning . En eller två vitlöksklyftor om dagen är allt som behövs för att lindra dina förkylningssymptom . Även om det inte har de tillsatta lugnande fördelarna med en varm soppa eller te, immunstimulerandeeffekterna av vitlök förblir desamma. Dessutom , även rå vitlök eller tillskott som en del av din vanliga kost är ett bra sätt att hålla ditt immunsystem friskt och hjälper dig att undvika att bli sjuk i första hand . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom