Hur att lindra halsont med havssalt

Kvalitet havet salter är rika på vitaminer och mineraler , har anti-inflammatoriska och anti - bakteriella egenskaper och är användbara både internt och externt för att öka hälsan . Huruvida en halsont orsakas av en förkylning eller influensa , laryngit , streptokocker i halsen eller försämring orsakad av sura uppstötningar , kan havet salter hjälpa till att lindra smärtan och läka halsen . Saker du behöver
1/2 msk . citronsaft
2 msk . äppelcidervinäger
1/2 msk . honung
2 tsk . havssalt
nypa cayennepeppar
Liten kruka
Vanlig yoghurt
Visa fler Instruktioner
1

Kombinera 1/2 msk . färsk citronsaft , 2 msk . äppelcidervinäger , 1/2 msk . honung, 2 tsk. av havssalt och en nypa cayennepeppar i en liten kruka . Var och en av dessa ingredienser har läkande egenskaper som lindrar och botar halsont . De havssalt inte bara bidra till att minska inflammation , de försiktigt bort eventuella slem , pus eller främmande ämnen från halsen , öka den helande kraften i de ytterligare ingredienser .
2

Värm ingredienserna på mycket låg värme under ständig omrörning . Endast värm blandningen tills varm , undvika sjud eller kokning , som kan förstöra de medicinska egenskaper och lös upp salterna . Addera 3

Placera vätskan i munnen och gurgla i minst 30 sekunder . Oroa dig inte om du råkar svälja en liten mängd , eftersom ingen av ingredienserna är skadliga ; Men , eftersom botemedlet är rengöring infektion och bakterier från halsen , är det bäst att spotta ut .
4

Spotta ut havssalt gurgla och sedan fylla munnen med vanlig yoghurt , svischar runt i munnen . Yoghurt ytterligare hjälper till att eliminera skadliga bakterier och neutraliserar eventuella brännande känsla som orsakas av cayennepeppar . När den brännande känsla stannar, kan du svälja yoghurt .
5

Upprepa din havssalt gurgla tre eller fyra gånger dagligen för att lindra halsont . Addera