Hur man använder ingefära för att behandla halsbränna

Ingefära är en naturlig hjälp för mag-tarmkanalen , en avskräckande effekt mot inflammation och illamående , och har använts i flera år för att behandla halsbränna . Oavsett om du är hemma , på språng eller på resa , nå för ingefära kan lindra obekväm halsbränna . Läs vidare för att lära sig att använda ingefära för att behandla halsbränna . Instruktioner
1

Få lite ingefära . Du kan använda pulveriserad ingefära funnit i genomsnitt kryddhylla , färsk ingefära , kanderad ingefära , ingefära kapslar eller flytande ingefära .
2

Lägg omkring 500 mg ingefära till mat eller blanda den i ett glas vatten . Dricka beredd ingefära te kan också ha samma effekt . Om du inte har ingefära te , men vill ändå att det är fördelar , vrid kapslar av ingefära i en snabb ersättning genom att hälla kokt , varmt vatten i ett glas , lägga till två " 00 " kapslar och låta vattnet att njuta av ingefära . Addera 3

Konsumera ingefäran och känna symtomen på halsbränna avtar . Överväga att prova lite mer ingefära för att lindra dina symtom om de inte förbättras inom en halvtimme .
4

Njut av några kanderad ingefära . Konsumera ett belopp som motsvarar din pinky fingertopp . Upprepa efter 10 minuter har gått , om du fortsätter att känna halsbränna .
5

Ta ingefära ungefär en halvtimme före varje måltid för att förhindra symtom på halsbränna som kan presentera sig under eller direkt efter en måltid . < Br > Addera