Hur kan vi minska svettiga handflator

Svettiga händer är ett tillstånd som människor kan uppleva då och då när de är stressade eller nervösa , men det försvinner vanligen när den stressiga situationen har lösts . I vissa fall dock kan svettiga handflator vara ett tecken på ett allvarligt medicinskt tillstånd som bör diskuteras med en läkare eller läkare . Överdriven svettning i handflatorna kallas palmar hyperhidros . Beroende på hur allvarligt problemet är , kan en individ uppvisar känslomässiga och psykiska symtom . Det finns ett antal hem behandlingsmetoder för att minska svettiga handflator . De material som anges i " vad du behöver " avsnitt bör inte prövas samtidigt . Det mest effektiva sättet är att först göra ändringar i de typer av livsmedel som konsumeras och adress hygeine frågor . Detta är vad du behöver
Alkohol torkar
Vävnader
antiperspirant
Talk
Medicinska pulver
Majsstärkelse
Aluminiumkloridmåla
Sage te
Zink grädde
Visa fler Instruktioner
Livsmedels Justeringar
1

Minska livsmedel rika på jod såsom iodized salt , havssalt , majonnäs , kolja , torsk , cheddarost och kondenserad mjölk .
Billiga 2

Undvik broccoli , sparris , vit lök , alkohol och starka kryddor . Addera 3

Undvik nötkött , lever och kalkon .
4 < p > Minska intaget av koffein . Det innebär kaffe, läsk och mest teas.One undantag dricker salvia te som rekommenderas som en strategi för att minska svettiga handflator .
5

Limit småäta mellan måltiderna . Kroppen behöver arbeta hårdare när den smälta maten . Den mindre ofta du äter varje dag , desto mindre värmer kroppen krävs för att producera för matsmältningen .

Hygien Justeringar
6

Ta bort svett uppbyggnaden på händerna genom att tvätta dem ofta . Detta är en effektiv strategi för att se till bakterier och bakterier från händerna tvättas bort .
7

Håll vävnader i fickan eller väskan för att torka svettiga handflator .
8

Användning individuellt förpackade spritkompresser regelbundet , eller vid behov , för att ta bort svett och bakterier från palmer .

tillsats Justeringar
9

Använd aluminiumklorid färg på handflatorna . Denna appliceras med en målarpensel. Aluminiumklorid hjälper till att förhindra fukt från att bygga upp på handflatorna .
10

köpa en antiperspirant speciellt framtagen för att användas på handflatorna och fötter .
11

Rub zink i händerna som en handkräm . Zink har visat lovande resultat i att minska svett och kroppslukt .
12

Blöt händerna i en te bad gjord av sipprar fem tepåsar i en liter kokande vatten . Låt svalna och dra i trettio minuter . Garvsyra , som finns i te , är en sammandragning , som fungerar som en antiperspirant . Addera