1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man använder hem rättsmedel för att behandla Bunions

En liktorn är en överväxt av ben som gör att stortån att pressa ut mer än normalt . Hallux Valgus är ofta orsakade av att bära trånga skor under en lång tidsperiod . De är vanligare hos kvinnor än män på grund av den typ av skor de bär , som till exempel höga klackar . Hallux Valgus är också ärftlig och även om det enda sättet att bli av med dem för gott är att ha dem opereras bort , det finns sätt att lindra smärta och behandla dem hemma med billiga huskurer . Detta är vad du behöver
Epsom saltsWarm waterheating padIceSling kuddar eller tå distanser
Visa fler Instruktioner
1

Bär löparskor medan du upplever en liktorn flamma upp . Löparskor har mer utrymme för tårna och en mjukare kudde än höga klackar eller stövlar . Höga klackar är de absolut värsta skorna en person med liktornar kan bära och är oftast orsaken till bunions för kvinnor .
2

Blöt foten eller fötterna i varmt vatten med Epsom salt blandas i det . EPSOMSALT hjälpa till att lindra smärta och inflammation som orsakas av liktorn . Epsom salter är ett bra botemedel mot andra ben och fot smärta och eftersom EPSOMSALT mjukar upp huden . Addera 3

Applicera en värmedyna på foten för att öka blodflödet till foten . Genom att öka blodflödet , hjälper det att lindra inflammation och lindrar smärta orsakad av liktorn .
4

Applicera en kylklamp på foten med liktorn . Is kan lindra inflammation som värme gör. Låt kylklamp på 10 till 15 minuter åt gången . Ta bort efter 10 till 15 minuter och lämnar av i några minuter för att låta din fot för att värma upp lite . Om du har problem med blodcirkulationen i fötterna , eller om du har diabetes , inte använder is för alla typer av mul problem .
5

Bär sandaler om du kan. Sandaler är lättare på fötterna och ta bort trycket av liktorn . Det är bättre att faktiskt gå barfota när du är hemma för att låta fötterna andas och låter det läka , men om du inte kan gå barfota sedan bära sandaler .
6

Placera sele kuddar eller tå distanser i mellan stortån och den andra tån för att ta bort trycket på stortån . Köp lyftsele kuddar eller tå distanser från apotek , över disk .
7

Massera foten med liktorn att lindra smärta och inflammation . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom