1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man gör en salt Pack

En applikation av värme kan hjälpa stela muskler och leder mår bättre , eller kan lindra mensvärk och magont . Även om du kan använda värmedynor , är salt ett utmärkt hållare av värme och dess vikt kan hjälpa lugna dig vidare . Saker du behöver
£ 2 . kosher eller havssalt
Rostfritt stål potten
Träsked
bomull örngott
Essential olja
Visa fler Instruktioner
1

Värm saltet på medelvärme i en kastrull tills det är väldigt varmt . Rör om med en träslev så du värmer så alla av saltet är lika uppvärmd . Det bör upphettas helt inom tio minuter.
2

Häll salt till en bomull örngott . Linda örngott runt det så att saltet inte kommer att spilla . Du kanske vill sätta den första örngott i en andra för att se till att saltet stannar inne . Addera 3

omedelbart tillämpa saltpaketettill valfri del av din kropp som är stel , för magen för mensvärk eller något ledvärk . Slappna av och låt tyngden och värmen i saltpaketetlugna dig .
4

Värma saltet när det förlorar sin värme . Du kan använda den 4-5 gånger , varefter den stannar behålla värmen . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom