1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Ingredienser för att göra en Sinus Wash

Med hjälp av en sinus tvätt för att lindra irriterade näsgångarna och bihålorna är inte ett nytt koncept . Människor har använt nasal bevattning för att lindra symtomen vid allergier , trafikstockningar , sinus smärta , huvudvärk och rinit i århundraden . Det finns ett antal av olika ingredienser som används för att göra kommersiella och hemgjorda sinus tvättar. Ingredienserna ska hjälpa spola bort främmande föremål som damm , pollen , ilska och andra allergener . De bör också bidra till att desinficera och sterilisera dina näsgångarna och bihålorna . Vatten

Sterilt vatten är basen för en nasal tvättlösning , så att använda destillerat vatten eller filtrerat vatten är tillrådligt . Du kan även koka kranvatten för att avlägsna bakterier. När vattnet kokas , bör den förvaras i en steril behållare i ditt kylskåp . Du behöver ca 1 qt . av vatten för en nässköljning .
Bakpulver

bakpulver , eller natriumbikarbonat , används eftersom det hjälper lösa upp slem medan saltlösning bevattnar näsgångarna . Bakpulver används också eftersom det hjälper etablera en pH- balans i nasal tvättlösningen . Tillsätt 1 tsk . bakpulver till din nasal tvättlösning .
Salt

Salt är den ingrediens som förvandlar vanligt vatten till saltlösning , eller saltvatten . En variation av salttyper kan användas , inklusive havssalt , bordssalt , betning salt och konserveringssalt . Undvik att använda någon form av salt som har jod , klumpförebyggande medel eller konserveringsmedel ; dessa ingredienser kan vara torkning och orsakar nasal passage irritation. Du behöver 2 tsk . salt för att göra en nässköljning . är
Karo sirap

Karo sirap som används i en nasal tvättlösning för att matcha kroppens naturliga sockerhalten . Tillägget av en socker till lösningen hjälper till att förhindra dina näsgångarna från att bli uttorkade . Lägga till 1 msk . Karo sirap till din nässköljning kommer att göra susen . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom