1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur Hypnotize Någon

är Många människor lockas av ämnet hypnos , och det är lätt att se varför . Hypnotism korsar barriären mellan något som är underhållande och även terapeutiskt. Vissa människor är fascinerade att de ser sig själva som naturligt resistenta mot hypnos , andra undrar om de skulle kunna hypnotisera en annan person . Hypnos kan hjälpa människor att bli mer positiv och eliminera dåliga vanor , som rökning . Åsikter varierar kraftigt på dess effektivitet . Det finns också en farlig kant , i att charlataner kan ställa sig upp som hypnotisörer och exploatera utsatta människor . Du bör alltid använda denna möjlighet för positiva ändamål . Detta är vad du behöver
soffa eller avkopplande stol
Visa fler Instruktioner
1

Prata med din partner innan du börjar sessionen . Hänvisa alltid till den andra personen som din partner , eftersom du inte vill uppmuntra en maktrelation genom att kalla henne en " ämne . " Förklara att detta kommer att bli en positiv upplevelse och att om hon känner sig obekväm när som helst du kommer att stoppa sessionen . Be henne att ligga ner och blunda .
2

Tala långsamt , i en lugnande snarare än en monoton ton . Tid dina ord med din partner andning . Be henne att fokusera på vissa delar av hennes kropp , tala om för henne att föreställa sig dem som varm och tung . Börja med tårna , och arbeta sakta upp hennes kropp . Säg till henne att hon kommer djupare och djupare in i avslappning . Berätta för henne att detta är en bra , säker känsla och att hon kommer att vakna känslan positiv och full av energi . Upprepa detta meddelande under sessionen . Addera 3

Tala om för din partner att han går djupare och djupare in i avslappning . Sakta din röst lite mer och säga , " Med varje ord jag yttrar kommer du sjunka djupare och djupare , att släppa taget ... sjunker djupare och djupare ner i avslappning och släppa oro och spänningar . " Ge positiva förslag , som berättar för honom att han kommer att ta itu med problemen på ett positivt , lugnt sätt , och att han kommer att vakna upp utvilade .
4

Tala om för din partner att du kommer att räkna baklänges från fem , och att när du når en, kommer han att öppna ögonen och vara helt vaken . När hypnos är klar , be din partner om feedback så att du kan lära dig vad som gick bra och förbättra eventuella svaga områden inför nästa session . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom