1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Natural Acai Berry Kolon Rengöra Recept

Den kolon är slutdelen av gastrointestinala ( GI ) tarmkanalen , en del av matsmältningssystemet som bryter ner mat , absorberar näringsämnen från mat och lagrar avfall tills det elimineras . Ohälsosam livsstil och matvanor , bland annat vissa läkemedel kan stimulera tillväxten av dåliga bakterier , parasiter och toxiner . Detta i sin tur kan ge upphov till en rad medicinska problem , bland dem - matsmältningsproblem som förstoppning och magont , svagt immunförsvar , trög ämnesomsättning , dålig hy , dålig andedräkt och till och med colon irritabile . Det kan också öka risken för tjocktarmscancer . Kolon rensningen kan återställa vitalitet och hälsa . Acai Berry

Acai Berry är en druva -liknande frukt , kom från regnskogarna i Sydamerika . Under senare år har det givits många hälsofördelar : det hjälper till att kontrollera vikten , sänker kolesterolet och ökar immunitet och energi . Mayo Clinic nutritionist Katherine Zeratsky påpekar att acai bär är en bra källa till antioxidanter , fibrer och hjärt-hälsosamma fetter . Eftersom acai bär har höga antioxiderande egenskaper , är den kapabel att skur för skadliga fria radikaler och ta bort gifter , vilket gör det till en naturlig rensning stöd .

Enligt nutritionmd.com , fibern i acai bär bibehåller hälsa mag-tarmkanalen , vilket minskar risken för tjocktarmscancer och förstoppning , två problem som är förknippade med ohälsosam kolon . Fiber finns i frukt och grönsaker , fullkorn och bönor .
Natural Recept

Du kan använda färska acai bär , men de i allmänhet förstöra inom 24 timmar efter skörd . Ett sätt att utnyttja de hälsosamma effekterna av acai bär i receptet är att använda naturliga acai juice , puré eller konserver ; finns på hälsokostaffärer eller gourmetaffärer. En enkel , no - krångel metod är att inkludera acai bär när juice frukt . Enligt coloncleansesafe.com , frukter ger antioxidanter , vitaminer och levande enzymer som hjälper till att rena kroppen och läka de inre kroppens processer . Kombinera renande kraft frukter med acai bär , och du har en bra kolon rensningen stöd . Du kan också saft acai bär med grönsaker . Grönsaker ger också fibrer och fytonäringsämnen .

När du kombinerar acai bär med andra naturliga kolon rengöra ingredienser , kan resultaten vara kraftfulla och effektiva . Enligt goodcoloncleansing.com , är en vanlig ingrediens som används bentonitlera , en ätbar lera som binder upp avfall i tarmarna och eliminera den. Denna lera kan effektivt kombineras med acai bär , psylliumfröskal ( en kraftfull fiber ) och naturligt källvatten för att rengöra tjocktarmen .

En frisk kolon bör ha minst 85 procent goda bakterier , annars känd som probiotika - beroende till healingdaily.com : Healing med probiotika . För att öka den hälsosamma mikroflora av goda bakterier , inkludera probiotika i din kolon rengöra recept . Yoghurt , jäst och ojäst mjölk , miso , sojadrycker, banan , vitlök och lök är probiotiska livsmedel . Inkludera dessa ingredienser när du blandar en acai berry smoothie eller helt enkelt lägga acai bär bevara till yoghurt för en snabb efterrätt .

Kosttillskott

Du kan också använda kolon rengöra kosttillskott med hjälp av naturliga acai bär för att rengöra tjocktarmen . Rådgör alltid med din läkare innan du tar något kosttillskott . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom