1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Naturlig behandling för artrit i knä Utan Glycosamine

Artrit kan orsaka stela , svullna , smärtsamma lederna i knän och andra delar av kroppen . Glukosamin är en populär naturlig behandling men många andra finns också . Samråd med en vårdgivare kunniga om naturliga kosttillskott rekommenderas . Underlätta Inflammation med kost

Hälsosam kost är en hörnsten för att behandla inflammatoriska tillstånd . Undvik eller begränsa inflammation framkallande livsmedel, såsom vitt mjöl , socker och mättade fetter som finns i animaliska proteiner . Ät massor av färsk frukt och grönsaker , fullkornsprodukter, fet fisk , nötter , frön och bönor .
Lätta Inflammation med Komplettering

Följande tillskott uppvisar antiinflammatoriska egenskaper . De inkluderar kattens klo ( 20 mg tre gånger dagligen ) , bromelain ( 40 mg tre gånger dagligen ) , djävulens klo ( 200 mg två gånger dagligen ) och Willow bark ( 500 mg tre gånger dagligen ) . Använd inte willow bark om du är allergisk mot acetylsalicylsyra eller tar blodförtunnande medicin .

Utvärtes behandlingar

Vissa naturliga utvärtes behandlingar kan lindra obehag av artrit i knäet. De omfattar capsaicin grädde och homeopatiska behandlingar som innehåller en eller flera av följande ingredienser : vallört , Poison Ivy , kärr - te , arnika , klättring Nightshade , bloodroot och kalium hydrat . Använd enligt anvisningar på produktetiketten .
Mind /body metoden

Vissa yogaställningar är särskilt fördelaktigt för knäet och bra för totala styrka och flexibilitet . Leta efter en lärare som erbjuder terapeutisk yoga . Tai chi kan också gynna artrit
Alternativa behandlingsmetoder

Akupunktur har visat fördel i flera studier , enligt University of Maryland Medical Center . ; de också nämner studier med magnetterapi som gav fördelar för artrit i knä specifikt . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom