1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Naturliga anti - inflammatorisk Remedy

När kroppen reagerar på en infektion , skada eller irritation , får den drabbade delen inflammerad . Även om detta svar visar din kropp är frisk , måste du behandla problemet . Det finns många typer av läkemedel som finns tillgängliga på receptbelagda eller över disk att minska svullnad . Men det finns många växtbaserade läkemedel mot inflammation som är effektiva också. Gurkmeja och Cats Claw

En av de mest vitala örter för inflammationsbehandlingär gurkmeja , rik på antioxidanter curcumin . Med 6 teskedar av pulvret eller mark pasta av färsk gurkmeja dagligen minskar svullnad och smärta . Använd den generöst i matlagning , eller ha pulvret i form av en kapsel eller har ett par teskedar färsk pasta med 1 tesked honung , tre gånger om dagen . Applicera färsk gurkmeja pasta på den externa inflammerade området , täck den med en trasa för att göra in i grötomslag för smärtlindring och inflammationsminskning. Cats Claw , en peruansk ört , finns som kapslar eller torkat pulver i special ört butiker , blockerar funktionen av smärtframkallandesubstanser i blodet . Fördelaktigt särskilt för artrit - relaterad inflammation , ta 350 milligram av denna ört i form av en kopp te eller 1 matsked tinktur två gånger dagligen .
Johannesört och Silymarin
< p > Men mest känd för sina positiva effekter på depressiva patienter , är johannesört också en välgörande naturliga botemedel mot inflammation . Johannesört trycker verkan av proinflammatoriska gener , vilket minskar inflammation. Branta 2 tsk torkad johannesört blomma i en kopp kokande vatten i 10 minuter , och har det två gånger om dagen . Silymarin är antioxidantrikajuice av mariatistel , vilket bidrar till att minska inflammation . Har cirka 200 milligram av Silymarin en dag , genomsyrad som te för bästa resultat . Addera ingefära och rosmarin

Ingefära är en annan viktig ört som inte bara har anti-inflammatoriska ämnen , har det också ämnen som hämmar verkan av pro-inflammatoriska föreningar. För dagligt bruk , strö pulvret eller nymalen klistra generöst i din mat eller branta minst 4 tsk torkad ingefära i kokande vatten i en bryggd ingefära te . Den ursolsyra ingrediens i rosmarin hjälper blockera effekten av inflammationsframkallandeämnen . För att bota ditt problem , har ca 2 msk rosmarin med din mat .
Horsetail och Arnica

hästsvans är en annan ört som helar vävnader och minskar inflammation . Fogarna i denna ört kan stupade i kokande vatten i en bryggt te eller kan malas och tillämpas på det inflammerade området och täckt med tyg för att bilda en grötomslag . Arnica är också fördelaktigt att använda som en salva för att ansöka om inflammerade kroppsdelar . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom