Örter och läkemedel tilldelas föreslagna doser som baseras på en av deras viktigaste farmakologiska egenskaper , terapeutiska intervallet . Terapeutiska intervallet är den minsta dos som ger en gynnsam effekt på den största dosen säker att använda . Örter är i allmänhet icke - toxiska och allvarliga biverkningar eller överdosering är mycket osannolik . Men se till att följa förslag på doser , eftersom högre doser är inte sannolikt att ge ytterligare fördelar och kan potentiellt orsaka negativa bieffekter . Doserna nedan är för vuxna . Barn under 6 år bör en fjärdedel av beloppet och barn i åldrarna sex och 12 ska ges half.Black horehound lindrar illamående . Ta enligt anvisningar på etiketten . Fänkål te lindrar kvardröj illamående . Drick så ofta som önskas . Ginger är mycket effektiv för att lindra symptomen av åksjuka. Drick i te form så ofta som önskas eller använda ett utdrag enligt anvisningar på etiketten . Användning av pepparmynta på ett liknande sätt som ingefära för att lindra illamående , magbesvär och gas .
Andra förslag
p Om symtom på åksjuka inte är alltför svår, placera en del slags vikt i knät . Detta håller blod från rinner från huvudet och ger innerörat med behövs cirkulation . Drick mycket vätska före och under resan . Undvik att äta fet eller salt mat och alkohol . Skrymmande , sakta smälta kolhydrater är bäst . Håll ögonen rakt fram och undvika att läsa i rörelse . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom