1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Saker du kan förångas

Turning något fast eller flytande i en gas som kallas förångning . Förångning vatten , kan vissa växter och eteriska oljor har kraftfulla helande effekter på kroppen . Bör dock inte allt som kan förångas förångas och det är viktigt att undersöka hälsoeffekterna innan förångning någonting . Förångning är en ganska enkel process, såsom kokande en kastrull med vatten. Förångning kan också göras mer exakt genom att investera i en high - end digital förångare . Vatten

Vatten är en vanlig förångat ämne , både i duschen och för användning i medicinska ansikts ångar . En helande ånga skapas genom att koka en kastrull med vatten och sedan placera huvudet direkt i ångan ( på säkert avstånd ) . Ångan kommer att bryta upp slem , vilket gör andningen lättare för dem som lider av trängsel . Hosta kan också behandlas med vattenånga. Vatten placeras i speciella förångare , kallas luftfuktare , placeras i rummet på natten för att öka luftfuktigheten i ett rum till en önskad nivå . Detta bidrar till att lindra hosta , så att det är lättare att sova. Addera Örter

Örter kan förångas antingen själva i en förångare eller genom att det tillsätts i vatten i en befuktare. Det finns många typer av örter som kan förångas , inklusive timjan , salvia , kamomill och johannesört . Innan förångning någon ört , ta reda på den optimala temperaturen för förångning för varje . En förångare med en digital temperaturkontroll gör att du kan få bästa läkande effekter från varje ört . Addera eteriska oljor

Eteriska oljor är ofta förångas med vatten för aromterapi. Lägga till en liten mängd vatten och några droppar av en eterisk olja , som lavendel eller eukalyptus , inte bara kommer att göra ditt rum luktar bra , men kan också erbjuda kraftfulla helande effekter . Lavendel kan hjälpa lugna nerverna och lindra huvudvärk . Eucalyptus kan lindra trängsel och hosta . Du kan också skapa din egen unika blandning av oljor för att skapa en kraftfull synergistisk effekt .
Kemikalier

Många kemikalier som finns i kranvatten förångas vid en mycket lägre temperatur än vatten . När du tar en varm dusch dessa kemikalier vända sig till sin gasform och kan enkelt inhaleras . En sådan kemikalie är klor. Klor i sin flytande form är mycket mer godartad än i gasform . När förångas tillsammans med andra kemikalier som finns i vattnet , kan det lätt vända sig till kloroform . Vid inandning tillsammans med ångan från duschen , kan dessa gaser orsaka negativa hälsoeffekter . De som är känsliga kan köpa speciella filtrerade duschmunstycken för att minska mängden kemikalier . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom