1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Svavel Avgifta

Svavel är ett vanligt förekommande inslag i kroppens avgiftning . Du kan inta svavel genom svavelrika livsmedel eller ta det som ett komplement . Bada i en svavel bad är också ett alternativ . Antingen Epsom salter eller en mineralrika varma våren kommer att arbeta för att avgifta kroppen . Svavel fungerar i kroppen , delvis genom att öka galla produktion av levern , som stöd i fett matsmältning och absorption . Vikten av svavel

Svavel spelar en viktig roll i kroppen . Det är väsentligt i syntesen av kollagen och är en integrerad del av hår, hud , naglar och brosk. Svavel har egenskaper som kan hjälpa eksem och andra hudåkommor . Det är också en del av den molekyl som bildar aminosyrorna metionin, cystein och taurin. Det är den tredje vanligaste mineral i kroppen , efter kalcium och fosfor . Eftersom insulin innehåller svavel , krävs också att reglera blodsockret . Öka ditt intag av svavel ökar galla produktion , hjälper levern att fungera bättre .
Var hittar Svavel

Svavel är ett element , vilket innebär att kroppen inte kan producera det och i stället måste få det från mat eller kosttillskott . Det är vanligt förekommande i rött kött, fågel , ägg , lök , brysselkål , sparris , grönkål och vetegroddar . Vitlök är särskilt hög i svavel . Om du väljer att lägga vitlök till din kost för medicinska skäl , steka den , eller mosa den i olja ( som för salladsdressing ) . Studier visar att fler medicinska egenskaper frigörs när de används på detta sätt , och det finns väldigt liten chans för magbesvär jämfört med att äta råa kryddnejlikor . Flera kosttillskott är också bra källor till svavel , inklusive glukosamin ( 1500 mg dagligen ) ; kondroitin ( 1,200 mg dagligen ) GOmethylsulfonylmethane , eller MSM ( 1000-2000 mg dagligen ) .

Du kan också prova Epsom (magnesiumsulfat) bad, eller reser till en mineral spa . Bada i mineralet har en århundraden lång tradition för avgiftning . Addera Hur Detox med svavel

Att välja livsmedel och kosttillskott som anges ovan , planera för en vecka där du enkelt kommer att kunna äta mestadels grönsaker och svavelrika livsmedel . Din kropp är ständigt avgiftning , eliminera gifter ur kroppen . Genom att gå på en detox diet , kommer du helt enkelt att hjälpa levern och hela kroppen gör vad den vill göra . Eliminera socker för denna vecka , koncentrera sig på de svavelrika livsmedel , och undvika eller minska livsmedel med högt glykemiskt index . Drick minst åtta glas filtrerat vatten per dag under denna tid , och eliminera eller minska ditt intag av koffein och alkohol .

Med dagliga Epsom salter bad kommer att hjälpa avgiftning .
< Br >

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom