1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Så Reverse benförlust i kotorna

Vårt skelett stödjer och skyddar våra vitala organ och håller dem på plats , samt ge oss bildas . Starka ben från ett skelett hjälpa oss att utföra åtgärder som promenader och kroppshållning . Men när vi åldras , våra ben börja att försämras och det kan orsaka problem som benskörhet , degenerativ artrit och vertebrala problem som kan vara problematiskt och smärtsamt . Men genom att tillämpa alla naturliga behandlingar som anges nedan , kan du effektivt vända benförlust . Instruktioner
1

Ät mycket valnötter . Valnötter innehåller omega - 3 fettsyror som hjälper din kropp att göra fler benceller . Att äta en kopp valnötter varje dag kommer att förbättra ben integritet och förhindra benförlust .
2

Ät minst sex katrinplommon om dagen . Denna plommon är rik på kalium och polyfenoler , som bygger bentäthet och ger dig energi hela dagen . Addera 3

Konsumera pigweed tillskott . Denna weedy växt innehåller en stor mängd kalcium som behövs för att hjälpa kroppen att göra nya benceller samtidigt förbättra blodcirkulationen .
4

Ät vitlök varje dag . Denna grönsak innehåller en hög mängd svavel som behövs för att stärka skelettet och upprätthålla tillväxt av bindväv . Tillsätt vitlök till disken .
5

gör yoga varje dag . Utföra yogaställningar kan minska benförlust och öka bentätheten . Har stående poser gillar träd utgör , krigare och utfall . Se på You Tube länken nedan . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom