1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Uppspänning och rullande massage tekniker

Föreställ dig känslan av att sväva i våg svepte hav av aromatiska oljor som massage översvämningar vävnaden med helande lymfa och förser kroppen med en känsla av djup och varaktig avslappning . Terapeutisk massage knådar musklerna med uppspänning och rullande tekniker som manipulerar och mjuka muskelfibrer . Dessa stroke ökar blodflödet till vävnaden och minskar muskel sammanväxningar . Kroppen börjar att slappna av eftersom vävnaden mjuknar . Hud Rullande
Bruket att trycka och dra i huden är en asiatisk teknik som kallas Tui Na .

Skin rullning är en friktionsteknik som används för att frigöra vävnadsfibrermellan huden och muskeln. Ta tag i vävnaden mellan dynorna i fingrarna , plocka upp och rulla huden under sig själv och gå längs ena sidan av ryggen , liknar rullande kött i en tortilla . Lyft upp huden och skaka försiktigt innan du kastar för att frigöra den från den underliggande vävnaden . Arbeta långsamt över ryggen från toppen av axlarna ner till korsbenet , detta slag värmer huden och förbereder den för djupare massage arbete. Addera chucking

Tillämpat på armar och ben , lossar fastspännings spänningar i lederna och återställer muskelspindelcelleroch Golgi senor i lederna . Denna teknik minskar spänningar och gör att muskeln att förlänga . Med kunden i ryggläge , som vetter mot taket , börja gunga benet vid höften . Koppning händerna , skopa hud och muskler , hiss och släppa vävnaden i en kontinuerlig rörelse över sidorna och toppar av lemmar . I likhet med de handrörelserna som krävs för att hålla kroppen flytande, chuck muskeln genom att rulla händerna inåt och uppåt längs vävnaden. Fortsätt uppspänning muskelvävnad ända ner till fötterna , med särskild uppmärksamhet på spänningar i höfter, knän och fotleder .
Friktion
Rocking kroppen orsakar muskelspolar i vävnaden för att återställa och slappna av .

uppspänning och rullning är former av massage friktionstekniker. Friktion förbättrar funktionerna i cellerna i huden, muskler och organ och hjälpmedel i sin förnyelse . Absorbera vätska runt lederna , uppspänning och rullande stroke direkt blod och lymfa . Tvättning över lossade muskelfibrer , tömmer lymfan cellulärt skräp fastnar i vävnaden. Två typer av friktionsmotståndtekniker fungerar muskeln och huden. En stroke värmer och förbereder huden för djupare arbete , såsom hud rullande och annan aktiverar receptorer i muskler och vävnad. Den senare tekniken aktiverar receptorer växlar i leder och muskler som styr deras längd , flexibilitet , spänning och motstånd . Addera Kneading

massage som ett system av varierande teknik har många olika namn och definitioner för sina slag . Vissa tekniker använder knådning eller uppspänning , vridning , vrida och gunga på samma sätt som djupare friktion stroke arbete . Knådning skiljer sig från huden rullar eftersom knådande släpper enskilda muskelfibrer och huden rullar bara släpper de ytliga hudlagren .

Liknar knåda bröd , hiss , ta och pressa muskeln så att den viks in i sig själv . Denna teknik kan tillämpas på bålen , ben, armar , axlar , var som helst att terapeuten har tillgång till manipulera vävnad , i god smak . Uppspänning kan föregå och följa vridning, gungande och rullande tekniker . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom