1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man ger en massage med varm olja

Använda het olja under massage är ett utmärkt sätt att främja avslappning och lindra muskeltrötthet samtidigt öppna porerna och mjukar upp huden . Många sorter av massageolja innehåller en eller flera essentiella olje dofter , vilket kan vara aroma för både massören och mottagaren av massagen. Lägga het olja till någon ordentlig massage teknik kan lägga till erfarenhet . Varm olja kan användas för alla typer av traditionell massage , men bör undvikas om andra ingredienser skall införas ( dvs. en vispa massage ) . Saker du behöver
Handdukar
Massageolja
Mikrovågsugn
mugg varmare
Visa fler Instruktioner
1

Placera flera handdukar nära massagebänken inom räckhåll . Om din klient begär ett badrum paus , eller måste ta en paus under sessionen , kommer han eller hon sannolikt behöver en handduk för att absorbera en del av oljan innan du lämnar rummet .
2

Värm din massageolja i mikron i 1 minut på hög värme . Se till toppen av behållaren är öppen så att trycket en plats att fly eftersom olje heaten. Addera 3

Stäng behållaren och skaka oljan ordentligt , använda försiktighet inte bränner dig .
4

Testa värmen av oljan på handleden . Det bör vara varm vid beröring , men bör inte bränner huden . Om det är varmt, men inte hett , värma behållaren mellan 15 och 30 sekunder. Upprepa processen tills en tillräcklig temperatur uppnås . Om oljan är för varm , fortsätter skaka innehållet tills en del av värmen har skingrats.
5

Fortsätt med din planerade massage teknik , tillämpning av oljan frikostigt under hela sessionen . Ställ olje på muggen varmare mellan användningar för att hålla den varm under hela sessionen . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom