1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vilka är fördelarna med Sun Lights

? Sun lampor är belysningsenhetersom efterliknar verkliga solljus och erbjuder fördelarna med solljus utan de skadliga UV-strålar . Sun lampor är effektiva på så lite som 15 till 30 minuter varje dag . Du kan enkelt använda dem i ditt eget hem eller kontor . Ett brett spektrum av solens ljus finns på marknaden . Stilar, allt från små till stationära enheter till golvlampor . SAD

Seasonal Affective Disorder , eller SAD , är ett tillstånd som lämnar människor deprimerade i säsonger där det finns mindre solljus än vanligt . Vintern är en utmärkt tid för sjukdom , med moln och kortare dagar . Med hjälp av en sollampa ger dig uppsving av solljuset som du behöver under lågsäsong .
Andra Depression

sollampor kan behandla depression som inte orsakas av en förändring i säsong eller brist på solljus , till exempel förlossningsdepression och klinisk depression , är den senare som det officiella namnet för det allmänna tillståndet . Alla typer av depression lämnar folk känner sig hopplös , ledsen , slö , full av förtvivlan och till och med oförmögen att fungera . Staten kommer från många olika skäl , varav ett är balansen i hjärnan kemikalier . Sollampor kan framkalla biokemiska förändringar i hjärnan som avvärja depression .
OCD

Tvångssyndrom eller OCD , är ett tillstånd som präglas med ångest och rädsla för att inte kunna styra världen omkring dig . Som namnet antyder , kommer tillståndet med tvångstankar eller tvångstankar , och agerar på ett tvångsmässigt sätt . Sollampor lindra tvångstankar och tvångshandlingar .
Premenstruell dysfori

Kvinnor som lider av premenstruell dysfori eller PMDD , kan också finna lindring med en sollampa . Sjukdomen orsakar depression , ilska , ångest , dåligt humör , panik och irritabilitet . PMDD delar vissa av samma symptom som PMS , men de är mycket svårare .
Andra

Sun ljus och ljusterapi erbjuder en rad andra fördelar . Sun lampor lindra jetlag och vissa sömnstörningar , att få tillbaka din kropp i samklang med sin biologiska klocka . Människor som har problem med att anpassa sig till att arbeta nattskift eller annan förändring av rutin som håller dem vakna kan också dra nytta av solens ljus . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom