1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Kroppsinpackningar för viktminskning i hemmet

Viktminskning kroppsinpackningar är en populär spa-behandling , men det är också något som du kan göra hemma . Du behöver bara några få naturliga ingredienser samt en vän som hjälper dig . Den viktminskning från kroppsinpackningar inte från att förlora fett , men från att kasta överflödigt vatten vikt och gifter . Kroppsinpackningar är ett bra sätt att detox systemet och hjälper dig att se och känna ditt bästa . Hur kroppsinpackningar Work

När det kommer till viktminskning , det finns ett par sätt att kroppsinpackningar kan hjälpa . Det första är genom klämverkan av wraps. Eftersom du kommer att vara insvept i bandage ( som liknar en mumie ) , kommer vävnaden naturligt komprimera själv . Det andra sätt på vilket kroppsomslag kan stöd viktminskning är genom extraktion av vatten och andra toxiner. När en wrap appliceras , öppnar upp porerna för att låta vatten och gifter att sippra ut . Det absorberas i wrap , tar bort det från kroppen och orsakar förlust av överflödigt vatten vikt .
Ringa och Tillämpa Wrap

Du kan använda nästan alla typer pulvriserad lera för din viktminskning wrap . De vanligaste är bentonit , fransk grön lera och tång ; de finns på hälsokost butiker eller spa leverans butiker . Blanda upp leran med tillräckligt med vatten för att göra den till en tunn pasta . Du kan välja att lägga till några droppar eterisk olja till wrap blandningen för att slappna av . Lavendel , ros och citrusoljor är bäst för detta ändamål .

Sätt en plåt ner på sängen eller golvet och sedan lägga ett duschdraperi eller ark av " rymd wrap " (finns på spa leverans butiker ) på toppen av arket. Du kan bära underkläder , en baddräkt eller engångs spa plagg för din viktminskning wrap . Doppa några Ace bandage i blandningen och ha en vän börja omslag dig från dina vrister upp . Wrap hela kroppen , exklusive fötter , händer , nacke och huvud . Linda alltid mot hjärtat , eftersom detta främjar lymfdränage .

Har din vän hjälpa dig att fastställa , uppåt , på den installationsanvisning . Din vän ska svepa dig upp i duschdraperiet eller utrymme wrap , sedan linda bladet omkring dig . Få bekvämt , eftersom du kommer att lägga här för ungefär en halvtimme . Varma temperaturer bidra till att öppna upp porerna , så att du kan välja att lägga till en uppvärmd filt till toppen av din plåt . Om du blir törstig under denna tid , be din vän att ta med dig en kopp vatten .
Eftervård

Efter ca 30 minuter har gått, har din vän packa dig . Försiktighet bör vidtas för att undvika att få kyld , så uppackning ett ben eller arm i taget är bäst . Med en varm våt trasa , bör din vän torka dig ner för att ta bort leran blandningen och sedan torka dig med en torr handduk . Sitt upp långsamt när din vän är klar , eftersom du kan bli lite yr .

Ta ett varmt bad efter du är klar eftersom detta hjälper till att ta bort gifter från ditt system . Smutta på vatten medan du är i badet för att undvika att bli uttorkad .

Du kan upprepa wrap så ofta som en gång i veckan för underhåll . Titta på vad du äter för att hålla effekterna av omslaget . Till exempel , äter en låg salthalt kost , undvika halvfabrikat och dricka mycket vatten . Observera att din hud kan bli torr efter omslaget är gjort . De leror har en tendens att torka ut huden , så applicera ett tunt lager lotion regelbundet kan hjälpa till med detta problem . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom