1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Medicinsk användning av linfröolja

Linfröoljaär ett derivat från lin och är rik på omega - 3 fettsyror , en viktig del av en hälsosam kost . Linfröolja, även kallad linolja , har ett antal medicinska användningar som ses som naturliga eller alternativa behandlingar för en rad olika hygienkrav . Det kan ta upp till sex veckor för dig att se de positiva hälsoeffekter . Lägre kolesterol

Linfröolja och andra källor till omega - 3 fettsyror kan öka nivån av HDL - det som brukar kallas " goda" kolesterolet - och kan hjälpa till att sänka LDL ( det "onda " kolesterolet ) nivåer .
friskt hjärta

ett av elementen i linfröolja , som kallas alfa - linolensyra ( ALA ) , kan sänka din risk för hjärtsjukdom genom ett antal faktorer. ALA håller dina blodkärl friska , håller blodplättar klibbar ihop och kan till och med förhindra smärre arytmier .
Minska inflammation

omega - 3 som finns i linfröolja är ett naturligt förekommande anti-inflammatoriskt medel . Människor som har artrit , lupus , psoriasis och inflammatoriska tarmsjukdomarkan finna en minskning av inflammation genom att lägga till linfröolja till sin kost .

Blanketter

Linfröolja finns som kosttillskott i två former. Matlagningsoljakan användas som en salladsdressing och allmän krydda . Soft- gel kapslar köps på hälsokostbutiker .

Dosering

Vuxna kan säkert ta upp till 2 msk . av linfröolja eller två mjuka - gel dagligen för medicinskt bruk . Kontrollera med din läkare innan du ger ditt barn linfröolja .
Varning
p Om du tar blodförtunnande medel , kan det inte vara säkert för dig att använda linfröolja som behandling för ett medicinskt tillstånd. Linfrö kommer att göra din blodförtunnande medicinering mer effektivt , vilket kan vara farligt . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom