1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Medicinska Orsaker till Steam Rum

Användning av någon typ av ångbad går tillbaka så långt som antikens Grekland och användes senare av romarna . På 1890-talet började Institutet för Medicinsk balneologi och klimatologi vid universitetet i München köra tester för att ta reda på fördelarna med ett ångbad . Det visar sig att det finns flera viktiga hälsorelaterade sådana. Lindrar Muskler

Ångan som finns i ett ångbad är mycket hälsosamt för muskler och leder . När kokt , muskler och leder blir väldigt avslappnad . Den uppmjukning av muskler kommer att göra dig mindre benägna att dra en muskel , och uppmjukning av lederna kommer att göra det mindre sannolikt för artrit för att ställa i. Addera Hud

kanske inte så det , men svettning rensar ut huden mer än att tvätta med tvål och vatten . Tvättning kommer att rengöra utsidan lagret av huden , men svettningar kommer att öppna upp porerna och rensa ut en del av vattnet hud och tvål kan inte nå . En ångbastu kan förhindra huden från rynkor , samt behandla akne och andra hudåkommor . Addera Stress

När musklerna slappnar av på grund av ett ångbad , det kan också hjälpa din nivå av stress . Muskelspänningar kan leda till känslan stressad , men som musklerna slappna av , kan den personen också slappna av . En bra ångande kan också bidra till att minska högt blodtryck och lindra någon av migrän .
Trängsel

åratal läkare har föreslagit att använda ånga för att rensa upp trängsel . Det bästa sättet att göra det är att tillbringa tid i ett ångbad . Ångan som finns i en ångbastu kommer att andas in , och ångan kommer att lugna luftvägarna . Ångbad kan användas för att hjälpa allergier , bronkit , astma och bihålor .
Blod

annan fördel med ångbastu är blodcirkulationen . Ånga på kroppen kommer att orsaka blodkärlen att expandera . När blodkärlen expanderar detta leder till bättre cirkulation. Om blodcirkulationen är bättre , då de röda blodkropparna kan göra deras jobb lättare . Röda blodkroppar skickar syre och näringsämnen till andra delar av kroppen och du kommer att känna dig friskare . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom