uratkristaller inträffa i kroppen när det finns en hög nivå av urinsyra i blodet. Livsmedel som skapar urinsyra efter att brytas ned inkluderar sparris , svamp , kött , sill och ansjovis . Normala nivåer av urinsyra i kroppen styrs av njurarna , men överdriven produktion av urinsyra ackumuleras och skapar nål vassa kristaller som bildas kring lederna och förvärra närliggande vävnader . Resultatet är smärta, svullnad, rodnad och inflammation. Vanligen drabbade områden är stortån , knän, fötter , fotleder , handleder och händer .
Guggul Utdrag
guggul extrakt är en ayurvedisk botemedel mot gikt som lindrar smärta och svullnad. Guggul kommer från ett träd som växer naturligt i regioner i Indien , där den traditionella hinduiska systemet för medicin började , och används ofta för att avgifta kroppen och för att främja läkning och smärtlindring . Konsumera 500 milligram av extraktet två gånger dagligen under 60 dagar för gikt lättnad . Om du har leverproblem , tala med din läkare om du använder guggul eftersom det kan öka leverenzymer . Addera Mjölk och svart sesamfrö grötomslag
Skapa ett grötomslag från mjölk och svarta sesamfrön , som kan tillämpas på drabbade lederna två till tre gånger dagligen för smärtlindring . Mal de svarta sesamfrön i en liten skål tills de är en pulverformig konsistens. Tillsätt ett par droppar av mjölk för att bilda en pasta. Lägg blandningen på ett bandage eller tyg . Håll duken på de drabbade områdena för smärtlindring eller linda bandaget runt det drabbade området och bära grötomslag i 30 minuter . Upprepa två gånger dagligen för gikt smärtlindring .
Ashwaganda
Använd Ashwaganda att minska inflammation i muskelvävnader. Ashwaganda är en ört med anti- inflammatoriska medel, som är härledda från en buske hemma i Indien. Det används för att förbättra immunförsvaret , minskar stress, förbättrar kognitiva processer , minska ångest och balansera blodsockret . Ta 600 till 1.000 milligram två gånger om dagen för att lindra problem med gikt . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom