1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur Kill Näsa svamp

Dina bihålor är ditt första försvar mot svampangrepp och sjukdom . Nasal svamp kan leda till att du känner dig överbelastad och lämna dina bihålor känslig , och om den inte behandlas , kan göra det nödvändigt med operation . Nasal bevattning ger ett effektivt sätt att bli av med befintliga näsa svamp . Medan nasal bevattning tar tag att vänja sig från början , kommer du snart att märka hur tydlig och rengör dina bihålor känsla och du kommer att undra hur du någonsin gick utan att utföra regelbunden nasal bevattning . Detta är vad du behöver
Nasal bevattning potten ( Neti potten ) katalog icke - iodized salt
Liten sked
Sink eller bassäng
Facial vävnad
Visa fler Instruktioner

1

Blanda icke - iodized salt och varmt vatten i din nasal bevattning potten . Mängden salt och vatten beror på storleken på din pott ( din kruka ger dig lämpliga mängder eller kan komma med koksaltlösningför att blanda med vatten ) .
2

Rör om blandningen i din kruka , var noga med att inte spilla blandningen . Du vet blandningen är redo när saltet inte längre syns . Använd en ren sked vid blandning för att undvika kontamine bihålorna med utomstående bakterier . Addera 3

Luta huvudet till vänster över ett handfat eller bassäng så hakan och näsan är på samma horisontella linje . Sakta placera öppnandet av potten i höger näsborre och låta saltblandningenrinna ur din vänstra näsborre . Fortsätt tills blandningen har runnit igenom bihålorna .
4

Andas ut ur näsan försiktigt för att frigöra eventuell kvarvarande vätska och trafikstockningar ( inklusive svamp ) . Du kan också välja att försiktigt blåsa näsan i en vävnad .
5

Upprepa steg 3 och 4 , bara luta till höger den här gången . Placera öppningen av potten i vänster näsborre så blandningen rinner genom höger näsborre . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom