1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur att lindra efterbörden Pains

Det finns flera sätt att lindra efterbörden smärtor . Ett sätt är med en blandning som du dricker och andra är med massage eller placering av en kudde . Efterbörden smärtor uppstår när livmodern krymper . Många kvinnor upplever skarpare börden smärtor efter att ha fler än ett barn . Med hjälp av alla naturliga metoder för att lindra smärtan kan vara säkrare för mamman och barnet , särskilt om mamman ammar . Många kvinnor finner tröst med dessa metoder istället för att använda en över disk smärtstillande . Saker du behöver
1/2 oz . riven muskot
2 äggvitor
1 oz . malen kanel
Raspberry blad
Kudde
Visa fler Instruktioner
1

Kombinera riven muskot och malen kanel . Lägg de 2 äggvitor och vispa med en tråd visp tills blandas . Drick denna blandning varje morgon för att lindra smärta .
2

Använd en kudde för att lindra efterbörden smärta . Lägg dig på mage med en liten kudde placerad precis under naveln . Detta bör göras i ungefär femton minuter eller tills smärtan avtar Addera 3

Använd badrummet så mycket du kan under vakna timmar . Även om du inte har behov av att urinera , försöka hålla blåsan tom . En tom blåsa gör att livmodern att dra ihop sig . Om blåsan är full eller delvis full kan det tränga undan livmodern.
4

Drick hallonbladsté att lindra efterbörd smärtor. Detta hjälper också livmodern komma tillbaka i skick.
5

Använd eteriska oljor såsom angelica , ros , salvia eller bergamott för att massera magen och hjälpa till att lindra smärta och lindra förlossningsdepression .
Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom