Förbered en bit flanell genom att klippa den till lämplig storlek för det område du behandlar . Till exempel, om du placerar flanell på dig buken , se till att den täcker området fullständigt .
2
Doppa bit flanell i ricinolja . Det bör vara väl mättad men inte droppar . När den är helt täckt i olja , pressa ut överflödigt och sätta åt sidan . Addera 3
Nästa riva av en liten bit av Saran Wrap , alla märken kommer att göra , kommer att användas att täcka den övre delen av den mättade flanell när den placeras på kroppen för att förhindra dropp .
4
Ta ricinolja indränkta flanell och varm i mikron i mer än 1,5 minuter . Låt kallt nog för att placera på din hud utan att bränna .
5
Nu kommer du att ligga i en bekväm liggande läge , placera en handduk under dig och placera flanell med Saran Wrap på topp , på den drabbade område som du försöker att behandla . Täck området med en andra handduk .
6 p Om så önskas kan du placera en varmvattenflaska ovanpå Saran Wrap för att hålla den varm under en längre tid . Slappna av och njuta av lite lugn och ro medan oljan pack hjul gör det är magi . Låt verka i minst 30 minuter för full nytta . Du kan återanvända förpackningen ungefär 25-30 gånger .
7
När du är klar med tillämpningen av flocken , du kan placera den i kylskåpet för nästa användning . Det är lämpligt att följa ricinolja pack förfarande i minst en vecka för att se optimalt resultat . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom