1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Gör- det-själv Kolon Rensningen

I vår värld av snabbmat och förädlade ingredienser , individer behöver ta kolon rensningen på större allvar . Mat som har kraftigt bearbetade och andra livsmedel som produceras från en mängd olika ingredienser fastnar på mag-spåret när konsumeras och kan bygga upp efter år av konsumtion . Men för att bekämpa det här problemet kan du använda at-home kolon rengöra . Dessa rengöringsmedel , även i tablettform eller bara från vad du äter , kommer att rensa ut din mag-spåret och lämnar dig med en ljus och glad känsla i kroppen . Fiber Diet

Fiber är en produkt de flesta människor inte får nog av . Denna produkt , som vanligen finns i frukt och fullkorn livsmedel håller sig till kolhydrater och andra produkter och spolar ut det ur kroppens system . Men det kommer att ta lång tid att konsumera tillräckligt med frukt och korn för att effektivt rensa ut matsmältningssystemet . Istället behöver du en stor mängd fibrer som konsumeras under en tidsperiod skott . Det finns i princip två olika alternativ när det kommer till detta : antingen fiber spannmål eller en fiber tillägg såsom FiberCon . Dessa produkter tenderar att ha nära 50 % av ditt dagliga fiberintaget. Om du konsumerar tre eller fyra doser inom en kort tid kommer du att kunna börja rensning din mag-spåret . Men gå inte överbord med förbrukningen , eftersom det skulle kunna initiera diarré .
Kolon - rensningen Supplement

Det finns flera olika kolon - rensningen kosttillskott som finns på marknaden idag . De är gjorda av specifika örter och andra ingredienser för att hjälpa till att bryta upp den plack som finns på dina inre - matsmältningsorganen. Detta kommer sannolikt att arbeta mer effektivt än att bara att konsumera en stor mängd fibrer samtidigt. Även om fiber kommer att rensa ut ditt system , renings kosttillskott har extra växtbaserade ingredienser som syftar till att lösa upp det som redan blockerar matsmältningssystemet . Du hittar dessa kolon rengöra i de flesta apotek eller inom läkemedels delen av Target eller Walmart . Du behöver inte ett recept för dessa . När du köper produkten , kommer du att följa instruktionerna på baksidan etiketten . Addera När utföra kolon rensningen

Du kommer förmodligen vill utföra kolon rensningen under helgen eller när du har en tilldelad tid för dig själv . Detta eftersom du kommer i allmänhet behöver för att bo nära till badrummet . Med avlastningen av matsmältningssystemet , kommer du att ha en stor mängd överskotts midjan bli utvisade från kroppen , ofta gånger med mycket liten varning . På grund av detta , kanske du inte vill ha företag över eller planerar olika aktiviteter under hela dagen . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom