1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hem rättsmedel för Rengöring Lever

Enligt Northwestern Health Sciences University , kan levern avgiftning vara en gradvis process eller ett kortsiktigt program . Eftersom medvetenheten om den ständiga närvaron av kemikalier i vår miljö växer , har lever renar blivit allt populärare . Dessa lever renar hävdar att sopa kroppen av skadliga kemikalier och för att rensa avfall kanaler för att undvika framtida kemiska buildups . Om du föredrar att spara pengar , det finns huskurer som kan hjälpa till att rengöra din lever . Olivolja och citronsaft

Enligt Paul Pitchford i sin bok " Healing med Whole Foods , " stödja och rengöring av gallblåsan är ett viktigt steg i att avgifta levern eftersom det hjälper till att rensa kanalerna för levern sophämtning . Olivolja och citronsaft används ofta för att hjälpa spola stenar och föroreningar från gallblåsan . Under loppet av fem dagar, två matskedar vardera av citronsaft och olivolja tas en gång om dagen . Äpplen kan också ätas under dagen för att hjälpa mjuka upp gallblåsan sediment . En gallblåsan flush bör endast ske under övervakning av en hälso-utövare .
Vinäger

Unrefined vinäger , som apple - cider eller brunt ris , hjälpa till att avgifta levern. De är till stor hjälp för att lindra lever stagnation , eller dålig energiflödet genom levern . En tesked i en kopp vatten kan bidra till att förbättra problem som matsmältningsbesvär . Lägga till en tesked honung hjälper till att förbättra smaken och effekter av vinäger på levern . Även om detta är en effektiv hem rättsmedel , är det inte tillrådligt att använda det som en permanent lever detoxifier .
Maskros

Även om detta kanske inte är vanligt i alla hem , många använder marken och rostad maskros i sitt kaffe och lägg bladen i sallader . Maskros hjälper till att flytta överbelastning av levern och ökar gallflödet . Det förbättrar också leverfunktionen genom att minska leverinflammation . Dessutom tar bort maskros lagrade hormoner från levern och är ett diuretikum . För rengöringsändamål, är roten ofta konsumeras som te flera gånger om dagen .

Rädisor och Rabarber

Lägga rädisor och rabarber till din kost är ett enkelt sätt att rena levern . Rädisor minska slem och hjälpa till att successivt ta bort sediment och stenar i gallblåsan . Dessutom bidrar de till att lätta på bördan av levern när stora mängder av kött äts . Rabarber är särskilt kraftfull i rengöring levern . Den innehåller också laxerande åtgärder som kan hjälpa dem med förstoppning , ett vanligt symptom på en överarbetad lever . Dessa poster , inklusive daikon rädisa , finns på de flesta livsmedelsbutiker och smakar utmärkt i soppor och grytor . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom