1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur rengöra & Avgifta lymfsystemet

Din lymfsystemet bär en blek vätska , lymfa , som transporterar cell avfall och skräp som ansamlas i dina celler . Däremot kan lymfsystemet bli tilltäppt med gifter och påverkar immunförsvaret . När det händer , lymfkörtlarna , noder där lymfa samlar in och filtreras , svälla och bli smärtsam och skada immunförsvaret . Rengöring och rensa lymfsystemet kan minska de skador . Du kanske vill gå till en läkare om du känner dig väldigt dåligt , men det finns många saker du kan göra själv för att hålla ditt lymfsystemet frisk . Instruktioner
1

Breath djupt . Detta kan uppnås genom träning , sång , mässande och till och med skratta .
2

Drick mycket renat vatten , minst åtta glas om dagen , och dricka örtte som stöder levern . Typer av örtteer som hjälper renar lymfsystemet inkluderar maskros , lakrits , ingefära och fänkål . Addera 3

Sweat . Bastu bad, infraröd bastu , ångbastu och utövar är alla bra sätt att ta bort gifter från huden .
4

Ta en avgiftning bad . Använd 1/2 kopp bakpulver , Epsom salt eller havssalt i ett bad och dra i 15 till 20 minuter . Sen skrubba huden med tvål på en naturfiber såsom en luffa . Du kommer att se vattnet blir grumligt och smutsiga tittar . Mörkret i vattnet är av aluminium och kvicksilver kommer ut ur ditt system .
5

Bounce på en liten studsmatta eller medan du sitter på en övning boll . Studsade spolar lymfan genom att uppmuntra arteriella blodet att komma in i kapillärerna att förse cellerna med färsk lymfvätska . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom