Hälsa Retreats i södra Kalifornien

södra Kalifornien har ett antal hälso reträtter . Öken och kustnära orter , inom tillgängliga avstånd från städerna Los Angeles och San Diego erbjuder en rad platser som passar de flesta smaker och behov . Kvinnor kan vara intressant att veta att det finns kvinnor - bara retreater i regionen som erbjuder bostäder och halvbostadsprogram. Santa Barbara Life Val Retreat

Life Val reträtt i Santa Barbara erbjuder ge kvinnor endast för erfarenhet . Reträtten Programmet syftar till att förse kvinnor med beslutsverktygsom gör det möjligt för dem att ändra riktning i livet och göra viktiga beslut . I strikt mening är det inte en fysisk hälsa reträtt utan snarare , en retreat med fokus på emotionella hälsa . Kvinnor kan välja en fyra dagars solo reträtt där de har en-mot - en sessioner med en tränare , följs upp med 12 veckor av telefoncoachning. Alternativt finns det små retreater grupp bestående av telefonmötenoch en helg på reträtt house
Spring Resort and Spa

Nära de berömda Palm Springs och med utsikt över San Jacinto och San Gorgonio berg , erbjuder Spring Resort and Spa en rengöring och fasta reträtt som lovar att föryngra dig . Denna reträtt har naturliga varma mineralkällor där gästerna kan njuta i reparativ vatten, som har jämfört med de kända europeiska spa i Baden - Baden och Evian . Massage och andra behandlingar finns också, och ett utbud av spa- paket finns tillgängliga , från 1 - dagars paket till 5 - och 7 - dagars retreater Addera Golden Door Spa Retreat
.

prisbelönt spa reträtt öppnade sina dörrar 1958 . Beläget i Escondido nära San Diego , har spa vackra grunder , gym -och poolanläggningar , vandringsleder och en rad behandlingar , inklusive hydroterapi , naturläkemedel wraps och ånga behandlingar . Grundare , Deborah Szekely baserade sin spa- koncept på japanska Honjinn värdshus , och huset och skäl återspeglar denna japanska inflytande . Spaet rymmer 40 gäster för en vecka lång reträtt paket . Dessutom Golden Door erbjuder hälsosam matlagning kurspaket visas av expert kockar och dietister . Köpa och sälja The Oaks at Ojai

Liksom Golden Door i Escondido , The Oaks spa retreat fokuserar på viktminskning och medvetet , hälsosam kost . Också en pristagare syftar spa främst att ge en plats där kvinnliga gäster kan tona upp och slappna av . Reträtten erbjuder ett omfattande utbud av utomhus fysiska aktiviteter för att förbättra hjärt funktioner , styrka och flexibilitet samt en rad avkopplande inomhus terapier , inklusive en rad massage stilar . Dag -och weekendpaket finns tillgängliga samt 7 - , 12 - och 30 - dagars paket Addera
.