1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Organic Body Detox

Avgiftning sker naturligt genom huden och lungor , lever, njurar , tjocktarm och urinblåsa . För att hjälpa dessa organ med avgiftning , äta en detox diet av färska ekologiska grönsaker och frukt och fullkornsprodukter . Dricka filtrerat vatten och örtteer organiskt maskrosblad, kardborre rot , gul docka eller Cascara Sagrada kommer att rena levern , blodet och kolon . Torr hud borsta

Huden är kroppens största organ . Det stöts bort döda celler kontinuerligt 28 dagar . Om du gör en avgiftning program , börja med din skin.Use en hård galt borste gjord av naturliga fibrer , som syntetisk är för hård mot huden . Till skillnad från en skurborste för badet eller duschen , denna borste förblir torr . Innan bad , raskt borsta kroppen från fötterna mot hjärtat . Arbeta från framsidan av kroppen till huvudet och fortsätta från baksidan till framsidan .
Organic Detox Diet

I stället för juice och dricker bara te , vara mer mild i din avgiftning genom att äta ekologisk vegetarisk mat . Detta kommer att ge dig tillräckligt med kalorier , vitaminer och mineraler för att fungera som du fullfölja din detox regimen.Eat färska ekologiska frukter och grönsaker rå , stekt , kokt eller bakad . Fritera inte någonting. Steam organiska fullkorn såsom brunt ris , quinoa , hirs , vete gryn och oats.Continue detox diet i upp till två veckor . Hoppa inte över måltider . Om du känner dig svag , till organiska baljväxter, fisk , ägg eller yoghurt .
Detox örter

Dricka ekologiska örtteer såsom maskros blad , rödklöver , kardborre rot och gul docka kommer att accelerera din avgiftning genom rengöring levern och blodet . Det är lätt att hitta kommersiella teer märkta " detox tea " i någon hälsokostaffär eller online.Be försiktig om Senna eller Cascara Sagrada visas på ingrediens etiketten . För mycket kan orsaka diarré . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom